中国/天津から帰って来たゴルフバカップル

2014年夏 中国天津5年間の生活を終え帰って来ました~日本でもゴルフ中心でお届けします

❌デー

2017-09-20 20:41:36 | ダイエット
ヤベェ〜忘れてた!


来月、健康診断=体重測定=❌デーやった!

痩せなきゃ〜(笑)

でも、12日しかないよ😓

もう、いいかなーデブちんでも(笑)
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1年に1度の憂鬱

2014-08-14 16:54:30 | ダイエット
お盆の最中、健康診断へ嫌々行きました

見ればどんだけ健康か分るでしょって言うのとは違う
内面の検査ね・・・ハイハイ

もう、何が嫌いかって

あのヘンチクリンな寝巻を着せられることから始まり
検査によっては並んで待つ事

あれ?並んで待てないのは某国の人と一緒だぁ~

いや、そこは日本人
怖面で並んで待つわ

移動も小走り

イーグルくんよりも早く終わりたいのに
絶対、終われない検査項目の多さ

女性ならしょうがないよ!やるべきだと思うよ!乳がん検査

しかし、痛いわ
マンモグラフィ

良く胸の大きい人は、そう痛いくないよ~って言われるけど
いや、いや、どんだけ乳引っ張るんや=ってくらい引っ張られて挟まれて
痛すぎて今日は大笑いしちゃったわ
乳が痛いって言うより、胸筋が痛い感じ

そして、得意なのはバリウム検査
先生の指示にいかに迅速に応えるか命を掛けてる感じ?
この人やるな~的な

そんなちょっと楽しいバリウム終了後に気が付いた

体重測定まだじゃん


試合前のボクサーみたく、1gでも減量したいのに
なんで、体重測定の前にバリウム飲ます

これで、500g増量間違いないよね? 不機嫌マックス

帰国後、美味しいモノ食べまくってたし、ダイエットもしてないし
まあ、今年は諦めようって思ってたら

去年より1.5kg痩せてた
バリウム飲まなきゃ2kgか?

「奇跡~」
ご機嫌戻る

今年の天津の夏にゲッソリ痩せたイーグルくんは日本帰国後、胃の調子も良くなり
食欲もモリモリで去年とほぼ横ばいだったそうな・・・イッヒヒヒ~
さらに上機嫌

さあ、来週は船便片したらトレーニング再開しよ~

あ、仕事探さな←また、ぐーらたモードにスイッチ入ってる




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始めるよぉ~

2013-06-20 11:36:24 | ダイエット
またまた、ジャイアン兄さんに日本から運んできてもらいました
いつもありがとうございます

駐在奥様にもきっと人気?のコレ↓


私は相変わらずカーヴィラちゃん(カーヴィーダンスをしてる人の事)なんだけど
たまには違うエクササイズしたい~ってことで購入

きっと、イーグルくんも食いつくことでしょ~

イーグルくんと言えば昨日は休肝日でした
なぜなら・・・胃腸風邪になったみたいで熱もありお腹もピー
今朝はなんとか熱も下がり出社
きっと、疲れもあり体力も落ちてるのかもね

元気になったらコレ↑やって体力もつけてもらおっと





のちに発覚!!!!

休肝日だと思ったのは私だけで缶ビールを飲んだらしい
恐るべし


ビール飲むなら、ご飯を食べよ!!!!!







コメント (4)
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むむむ。

2013-04-18 09:46:27 | ダイエット
実は・・・・

毎年、健康診断の時にしか体重を測った事がなかったけど
現実逃避しててはいかん!ってことでちょいちょい乗る事にしてます

そして、去年の5月から始めたトレーニングも実は続いてるんですね~
開始した当初は毎日だったけ、今は週3くらいかな
へなちょこだけど、やらないよりはいいよね?

でもね~やっぱりなかなか落ちないな

食事制限は極力したくないから
とりあえず、家での晩酌は辞めました!つっても2日目

外食が多いとやっぱりカロリーオーバーだね~

って言いながら飲み会予定を設定する私

だって、楽しいんだもん

こうしてノラクラダイエットは続くのであった
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トマトダイエット

2012-03-29 20:04:34 | ダイエット
日本で今流行ってるのかな

昔から、○○ダイエットって流行る度にスーパーから食材が一気になくなるよね
バナナ、スキムミルク、ココア、リンゴ等々

でも、今回こっちのスーパーにはトマトは健在
私・・・買い占めてますけど(一般のトマトとプチトマト)

だって、イーグルくんもトマト好き&ポッコリお腹気にしてます
なので、我が家の食卓には毎回、トマト登場&取り合い


な~んて言いながら、こんなモノ食べてたら・・・あかん

最近どうしても食べたかった“たこ焼き”関西人ではないのでタコ焼機は持ってないのよね
GET 冷凍タコ焼き

毎週水曜日に来る魚屋さんで販売してました。。。。お味は意外と美味しかったよ


そして、辛さを求めて

不味くはないけど、辛くはない
カロリー取るなら辛ラーメンにすればよかったわ


トマトダイエットの効果?
すご~いお通じが良くなって、こんなに食べても太らないかも

はっ!痩せるのが目的だった




来月末、日本からお友達が遊びに来てくれるまでにはなんとかせにゃ・・・

「バーディちゃん太ったね!」
って言われないためにも
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