とりあえず空が青けりゃ それでいい

筋金入りのパニック障害。
同じ所をグルグルして
生きてます。

不安を掘る女

2024-04-06 08:29:48 | 日記

結局、

うつ薬レクサプロを
飲まないまま診察日が
来てしもた私。
 
今度こそ薬を飲もうと
意気込んでいたけど、
副作用を調べて
意気消沈
高血圧や徐脈、不整脈が
ある人は注意が必要って
・・
私、飲めないじゃん。
 
掛かり付け医は
相談すると、
飲んでみなせーやと
言っていたけど、
不安感が勝ったわ
 
精神科の診察では
健康診断書を持参して
飲めなかった
理由を説明、
無理に飲むと不安感で
パニックになるし・・とも
すると
 
飲まないでいいわよ。
不安を改善する薬で
不安になってる訳だから
無駄じゃない❔
この病院に来る事自体が
不安感を強くする原因に
なってるし、
デパスもそうよ、
飲む事で更に不安が
強くなるから
もう来なくていいわよ。
 
不安なんてね、
気にしなければいいの。
放っておきなさい。
そしたら
不安は消えるの。
 
あなた
不安を見つけては
どんどん深く
掘ってるのよ❗️
 
・・・私しゃ、
不安の穴掘る女か・・
ゲゲ~~~
 
悪かったね❗️
不安の穴を勝手に深く
掘っちゃったクセに、
精神科で何とかしてよと
泣きついちゃってさ。
 
私だって
気にしたくないし
放っておきたいし、
だから
その掘った不安の穴を
埋め戻す方法を教えて
欲しいんですけど。
 
精神科の話は続く。
 
不安を掘るって事は
考え過ぎるって事なのよ。
考える力が
有り余ってるの。
だから
これから難しい何かに
挑戦して・・勉強とか・・
そっちに考える力を
注ぎなさい。
 
そしたら
不安を考える力は
残らないから。
 
・・ん❔
何か診察の着地点が
分からなくなって
来たので、
食い下がってみる。
 
先生・・
おっしゃる事は
理解できますが、
病院に来るな、
デパスは出さないと
言われましても困ります。
 
レクサプロを飲んで
治す気が無いんだったら
病院に来ても
無駄って話でしょうか❔
そうで無かったら
今まで通りに
病院に来たいし、
デパスも出して下さい
 
・・と、
ザックリ
このような内容で
診察は長~くなりました。
 
 
着地点は、
 
元々、3ヶ月毎の診察と
デパスの30錠の処方
だったわね。
それだったら
薬の量も多く無いから
いいでしょう。って事に
なりまして
 
いつもの着地でした。
また3ヶ月後・・
 
薬も無事に
処方されたけど、
すごい疲労感
フラフラしながら
帰宅するとメダカ鉢の
様子がいつもと違う。
 
おっ
5ヶ月間も姿を見せず、
死んじゃった❔と
思っていた
メダカがいるじゃん。
良かった・・
 
 
他の鉢のメダカも
動きが活発になって
来ました。
 
 
あっ、
水仙も咲き始めてる。
春だね~