今日の体重１００．６キロ

増えてしまいました。
1キロ近く増えました。
原因は食べ過ぎです。

昨日の夕食時、もったいなからと、
父の分の餃子とサラダ、
タケノコの煮物を食べました。

久しぶりに胃袋に充実感がありました。
食べ過ぎです。
以後気を付けたいと思います。