ほぼ横ばいでした。
今日も晴れの天気が続きそうです。
いい日にしたいです。
今日も晴れの天気が続きそうです。
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- 自己紹介
- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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- ひろじい＠/今日の体重９９．２ｋｇ
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PVあくせすランキング
帰宅してから、家族と一緒に食事をして
つられて、たくさん食べてしまいました。
今朝は１ｋｇ増えていました・・・。
なかなか体重が減らず
やる気が失せて来て
自分に甘くなって来ています。
今日からまた頑張ります。
昨日・今日とこちらは、また真夏日。
暑いです。
跳ね上がり方が尋常じゃないですね。
いつも、いかにセーブして食べているかがわかります。
たまには戦士の休息があっても良いと思います。
ことらはまだ夏日止まりで、朝夕は冷えます。
真夏日が来るのはもう少し先になりそうです。
暑さは痩せるにはもってこいの季節。
代謝も上がります。