✉️✉️マサコさんへの手紙✉️✉️

✉️✉️マサコさんへの手紙✉️✉️


マサコさんと最初に出会った🌟のは10月でした。

マサコさんには、「少しでも家🏠で過ごしたい」という思い💓があり、

症状が落ち着くたびに家🏠に帰られました。

そして翌年5月に3度目の入院🏥をされました。

私は談話室🚪に入るとマサコさんのご主人🍀がやってこられて、

「妻🌸にブレスレットを作ってプレゼント🎁してあげようと思うんです」

とおっしゃいました。😊

「今までもいろんなプレゼント🎁されてきたんですか?」

と尋ねると、

「僕らはそんな年代じゃないですよ。

だからこれは、僕からの最初🌟で最後🌸の贈り物🎁になると思います。

外国人👱みたいにアイ・ラブ・ユー💕なんて言えないしね」

とおっしゃいました。

私が

「もうじき、母の日🌸だし、ラブレター💌を添えてはどうですか?」

と提案💚すると、ご主人はしばらく悩まれて🌀いましたが、

やがて書く決断⚡️をされました。

そして母の日🌸。

家族みんなが集まった場で、ご主人🍀は手紙を読まれ🎵、

それをマサコさんに手渡した✋そうです。

その10日後、マサコさんは亡くなって😇いかれました。


私は、仲のいい家族🌸なのだろうと思っていました。

でも実は、ご主人と、娘さんや息子さんとの間には少し距離⚡️があり、

そんな家族🌸を繋ぎとめていたのはマサコさんだったのだそうです。😊🎵

ご主人は、

「家族を養うのが男である自分🍀の甲斐性🌸」

と思っていて、

マサコさんをあまり労らず、子供たちはそれを不満😠に思っていたのでした。

母の日🌸に読まれた手紙✉️について長女さんは、

「父の手紙は、詫び状でした」

と言いました。

それは、こんなお手紙✉️でした。


「今思えば、あなたには本当に迷惑ばかりかけましたね。😢

それを迷惑🌀と思わずに受け入れてくれていたのですね。

最後になって気がつくとは本当に僕はバカでした。😵

許してください。🙏

あなたの側にいることが当然のこととして毎日を過ごして生きていたのが、

いつか一人になってしまうのかと思うと、

気が滅入る😢というより狂いそうになります。

あなたと過ごした年月は、もう50年を越していますが、

そのすべての日々☀️が、つい昨日のように思い出され🌈ます。


あなたと過ごした日々☀️は、僕のすべて💓でした。

あなたといつまでも、どこまでも一緒🌸にいたいです。😂

本当にありがとう。😭🙏

また会う日を楽しみ💕にしています。

さよならは、言いません🎵」


マサコさん🌸は生前、私にこう話してくれていました。

「自分が亡くなったら😊、家族は悲しむ😢と思います。

でも悲しみの向こうには希望🌈があるんです。

きっと、家族🌸の再生🍀が始まるわ」

と。

マサコさんのご家族🌸は、今過ごしている毎日は、

まさにマサコさんの希望🌈が実現🌸している一コマ🎬なんだと思います。😊🎵


（「みやざき中央新聞」H30.7.23 佐々木慈瞳さんより）

💢💢消化不良痛💢💢7

💢💢消化不良痛💢💢7（全7回）


重度の水💧不足合併症で、

かなり誤解😵されているのが、過食症🍝である。

そのもっとも有名な例が、ダイアナ妃👑だ。

彼女はこの問題に非常に苦しみ😵、絶えず空腹感☁️に襲われる非社交的症状のため、

チャールズ皇太子👑との結婚生活💒も破綻💢した。

過食症の人は、食べた食べ物を胃にとどめられず、

すぐに吐き出す💨抑えがたい衝動⚡️に駆られ。

それで「非社交的症状」と呼ばれる。😵

彼らの「空腹感☁️」は、実際には、渇きの信号🚥であり、

吐きたくなる衝動は、先ほど説明した保護のメカニズムからくる。

過食症🍝の人が十分に水💧を補給し、

食事を取る前に水💧を飲むようにすれば、この問題⚠️は解消☁️する。


初期の胸焼け🔥と、最後に発症する食道下部のガンとの緊密な関係🌸は、

無防備な食道🌸組織🍀へのたびかさなる胃酸🌸の逆流↩️と、その腐食作用で説明🍀できる。

消化不良の痛み💢は、どんな病名をつけられようとも、

規則的に水💧を飲むことによって治療🌸すべきである。

制酸薬💊と抗ヒスタミン剤💊を使う今の方法は、

体が水💧を欲している慢性水💧不足患者の益にはならない。✊


Bさんは代替医療🏥に打ち込み、キレーション療法に熱中🌀していた。

他の人の情報を編集して、キレーション療法の人気の本📖も書いている。

ところが、彼女自身は、長年、裂孔ヘルニアからくる激痛💢に苦しんでいた。

やはり有能な著述家の夫🍀は、

「Bは、座って食べることもままならない、

激痛💢がくるので食事🍴を終えることも、

食後のおしゃべり🎵も楽しめない😵」

と私に語った。


彼女が食休みもできないほど、激しい痛み💢に襲われるので、

2人がレストラン🏠🍴を出なければならないことも度々だった。😵

Bは

「水💧はほとんど飲みません」

と語っていたが、

夫が突然⚡️私の本に出合ってから、症状の原因をようやく理解🌟した。

彼女は水💧を飲み始めた。

飲む量を増やす⤴️につれて、痛み💢が軽くなる☁️ことに気がついた。🌟

わずか数日で痛み💢は完全に消え☁️、再発しなくなった。

夫妻は、いま外食🍴を楽しんでいる。

私は妻と連れ立って何度か夫妻と食事したが、裂孔ヘルニアと激痛💢は、過去のものになっていた。😊🎵


彼女が熱中🌀してるキレーション療法が救いにならなかったのは興味深い。

キレーション療法の隠れたメリットは、

ほとんどの場合、実際の治療で多くの水💧を飲むよう求めていることにある。

だが、以前には、飲水量💧を増やすことは勧められていなかった。✋

私の見解🌟と書評🍀が、人気サイト「医師へのタウンゼントレター」に掲載されてから、

代替医療のほとんどの従事者が、

水💧をたくさん飲むように患者🌸に勧めはじめたのである。😊🎵

キレーション療法は有毒💀な金属🔩を体外に出すのに非常に有効💕である。


〈要約〉

消化不良の痛み💢は、慢性の水💧不足に関係する渇きの信号🚥である。


（おしまい）

（「病気を治す飲水法」バトマンゲリジ 著、林陽 訳、より）

💢💢消化不良痛💢💢6

💢💢消化不良痛💢💢6（全7回）


盲腸の痛み💢

右下腹部に激痛💥が起き、盲腸炎🔥の初期症状を呈することがある。

ほかに目立った特徴はない。

熱も上がらず、胃壁も硬くならず、吐き気も感じない。

この右下腹部の痛み💢は、
コップ1、2杯の水💧で解消☁️する。

この特殊な症状🌸は、コップ一杯の水💧で診断できる。


裂孔ヘルニア💢

医師が裂孔ヘルニアと診断📈する典型的な消化不良痛💢も、ひんぱんに見受けられる。

裂孔ヘルニアは胃の上部が横隔膜の裂孔（食堂裂孔）から胸腔にはみ出す現象🌸である。

これは胃の本来の配置🍀ではない。

胃の一部が胸腔にきていると、食物を消化するさいに痛み💢がともなう。

胃酸が上に押し出されて、無防備な食道壁に触れ、胸焼け🔥が起きてくる。

普通ならば、胃の内容物は封じられ、
食物が消化されている間は食道に逆流しない。✊

口から直腸へと下降⤵️するのが正常🍀な消化管の収縮方向だ。


食物の逆流を防ぐ弁は2つある。

食道と胃の間にある弁は、食物が胃に入るときだけ開く。

食道が裂孔を通して胃とつながる、横隔膜の消化管の外部に、もう一つの便がある。

この弁は、飲み込んだ物が食道を通るたびに緩む♨️ようになっているが、

それ以外は硬く閉じて🚫いる。

これが食物の逆流を防ぐ⚠️2つの弁の正常な状態だ。


消化管は口👄から直腸へ続く長い管で、

各部には食物の消化と排泄をスムーズにする独特の機能🌸がある。

この作業を可能にする局所ホルモンも多数存在する。

局所ホルモンは、次の作業の開始を知らせ、

食物のさらなる分解と吸収に欠かせない酵素を分泌💦させる。

消化の初期段階では、酸は胃の中で分泌💦され、酵素が発動して、

肉🍗のような硬いタンパク質の分解✨を助ける。

普通は、強酸性の胃の中身が、腸🌸の最初の部分に送り込まれる。

胃と腸の間には「幽門」弁がある。

弁の働きは、情報系より、消化管のどちらからでも調節できる。

一方では胃が消化したものを腸🌸に押し、

他方では腸🌸が強酸性の流動物を受け取ろうとする。

膵（すい）臓は、血糖🌸を制御するインスリンを分泌💦する腺で、

腸🌸に必須消化酵素✨をそそぎ込み、

酸が胃から腸に届く前に、

腸内をアルカリ化🌸する。

すい臓のもっとも大切🌟な働きは、「重炭酸液」
(腸に入る酸を中和するアルカリ溶液🌸)
を随時🌟生産🍀し、分泌💦することだ。

すい臓が重炭酸行を生産🍀するには多くの水💧が必要だが、

水💧不足😵状態になると、これがうまくいかなくなる。😵

幽門は開いて胃酸が腸🌸に流れ込むのを許す信号🚥を受信しなくなる。⚠️

これは消化不良痛💢が起こる初期段階で、

人体が水💧に渇く最初の兆候🌸である。


水💧を飲むと、飲んだ量に応じて、モリチンと呼ばれるホルモン🌸が分泌される。

水💧を飲めば飲むほど、腸からモリチンが生産🍀される。

モリチンが腸🌸に与える効果は、

腸のリズミカル🎵な収縮、

上から下へと向かう蠕動運動🍀を起こすことにあり、

腸の中身を流す弁を、随時開閉することも含まれる。😊🎵

このように、体内に十分な量の水💧があれば、

すい臓は重炭酸液を生産🍀し、
胃の酸性物を受けとれるよう腸🌸を準備できる。

この理想的条件の下で、

幽門は開き、胃の内容物を吐き出せるのだ。

モリチンはこの働きを調節🌸する中心的伝令⚡️である。


このような消化運動をスムーズ🎵にする水💧が不足していれば問題⚠️は生じる。

酸を中和できなくなれば、強酸性の胃の内容物を腸🌸に入れるシステムが働かなくなる。😵

胃とは異なり、腸壁には酸に対する保護膜がない。😵

まず起きるのは、胃の両側の弁の収縮力が反転🔄することである。

幽門はさらに収縮⚡️する。

胃と食道の間の弁と、横隔膜の外弁は、さらに緩み♨️はじめる。

横になれば、酸の一部が食道に流れ込み、

胸焼け🔥と呼ばれる痛み💢起こす。

横隔膜の弁が緩みすぎ、そこから胃の一部が胸腔にはみ出て、裂孔ヘルニアと診断📝される人もいる。

弁の動きが胃の中身の正常な流れに逆らえば、

胃の中身を口👄から吐き出す💨しかない。

胃の中身が腸🌸に入らなければ、胃にいつまでもとどめられず、吐く💨しかなくなる。

そのために腸は収縮の向きを逆転🔄できるようになっている。

これを「逆蠕動」と呼んでいる。😊☀️


（つづく）

（「病気を治す飲水法」バトマンゲリジ 著、林陽 訳、より）

スティーブ・ジョブズ 最後の言葉

＜スティーブ ジョブスの最後の言葉＞　


億万長者として膵臓がんのため

５６歳で生涯を閉じた彼が、

病床で残した最後の言葉です。


「私はビジネスの世界では、

　成功の頂点を極めました。


成功の模範とも目されます。


しかしながら、仕事を離れると、

ほとんど喜びの無い人生でした。


財産というのは、

私の人生のほんの一部にすぎません。


今 病床に横たわり、死を目前にして

人生を振り返ってみると、

これまで誇りをかけて築いた富や名声は

全く意味のない物に感じます。


あなたは、運転手を雇うことが出来ます。

人を雇って金を稼ぐことも出来ます。

しかし代わりに病魔と戦ってもらうこと

は出来ません。


モノは失っても探すことが出来る。

しかし、一つだけ失うと、探せないものがある。

それは「人生」だ。

ある人が手術室に入ったときに

彼は読んでおくべき一冊の本が何か

に気づくだろう。

それは「健康的な人生を送る本」である。


今あなたが人生のどのステージにいようとも、

死は必ずやってくる。


家族からの愛、配偶者への愛、友情。

大切な人を愛せるよう、常に健康でいよう。


年齢を重ね多くのことを学ぶと、

３００ドルの時計だろうと

３０ドルの時計だろうと

同じ時を刻んでいることを知る。


３００ドルの財布だろうと

３０ドルの財布だろうと

中に入る金額は変わらない。


１５万ドルの車に乗ろうが

３万ドルの車に乗ろうが、

通る道や距離に変わりなく、

同じ場所に連れて行ってくれる。


一本３００ドルのワインだろうと

１０ドルのワインだろうと、

飲めば酔っぱらうことに変わりない。


３０坪の家に住もうが、

３００坪の家に住もうが、

寂しさは変わらない。


このように真の幸せとは、

物質的なものではない

ということわかるでしょう。


ファーストクラスに乗ろうが、

エコノミーに乗ろうが、

飛行機が墜落すれば

皆 同じように死ぬ。


だからこそ、

私はあなたに気づいてほしい。


パートナーや友や兄弟を大切にし、

会話し、共に笑い、歌い、

古今東西、天国と地獄について

語り合える仲間がいること。


これこそ本当の幸せなのです。

人生の疑いようもない真実 五か条

１．あなたの子供に金持ちになる

　　ようにするのではなく、

　　幸せになるように教育すること。

　　そうすれば子供達は大人になったとき、

　　世の中には価格にとらわれない

　　真の価値のあるものがある事が

　　わかるでしょう。

2. ロンドンの格言の一つ。

　「食事を薬と思って食べること。

　　でないと薬を食事のように

　　摂らなければならなくなる」

3. あなたのことを本当に大切に

　 思ってくれている人は、

　 例えあなたを見捨てざるを得ない

　 １００の理由があったとしても、

　 見捨てないたった一つの理由を見つけます。

4.人であることと、人として生きることとには、

　大きな隔たりがあります。

　ほとんどの人がその本当の意味を

　理解していません。


5.あなたは生まれた瞬間から愛されています。

　そしてあなたは死ぬまで愛されることでしょう。

　その中であなたはあなたの人生を生きるのです。


注釈：
早く歩きたいなら、ひとりで歩きなさい。
しかし、遠くまで行きたいのなら、
仲間と共に歩みなさい。


人生における６人の最高の医師とは

1. 日光

2. 休養

3. 運動

4. 食事

5. 自信

6. 友人

常にこれらを意識し、

健康な人生を楽しみましょう。


以上です。

月は満ちれば欠ける

🌛🌛「月は満ちれば欠ける」
「出る杭は打たれる」
でもあなたは、月でも杭でもない🌛🌛


〈確かに「月🌛は満ちれば欠ける」し、
「出る杭は打たれる😵」だろう。

でも "ことわざ" では、物事の一面しか捉えてくれてないし、
真逆↔️の意味の "ことわざ" だってある。

それに、私たちは人間🍀だ。

人間の成長🍀には肉体的✊、時間的🕑な制限はあっても、
魂💓的には際限がない。😊

だから満ちることもなければ、欠けることもないのだ。〉


人生🍀において、成功するとはどういうことでしょうか。😊🎵

人は、お金持ち💰になるために生まれてきたわけではありません。

また逆に、精神的な幸せ💕を満たすためだけに生まれてきたわけでもないのです。😊🎵

実際、お金持ち💰になった人たちすべてが精神的に幸せ💕かというと、

そうではありません。😊

また、お金持ち💰ではないけれど、精神的には豊か👑で幸せ💕な人もいます。😊☀️

100メートル競争🏃💨の金メダル👑と、砲丸投げ💣の金メダル👑は、

種目🌸の違いこそあれ、

金メダル👑に違いはありません。😊🎵

成功👑と言うのもこれと同じで、

人生🍀には

「お金持ち💰になる」

という種目🌸もあれば、

「精神的な幸せ☀️を得る」

という種目🌸もあります。

だから、あなたがお金持ち💰になれなくても、

精神的な幸せ💕を得ることができたのなら、

あなたは

"精神的な幸せ💕の金メダリスト👑"

だし、

立派な成功者👑なんです。

では、

「お金持ち💰になる」という種目🌸と、

「精神的な幸せ💕を得る」という

2種目で、金メダル💰を取ることができるかというと、

もちろんできます。😊🎵

魂💓を向上⤴️させながら、
経済的に豊か👑になることもできますし、

逆に、心が豊か👑でも経済的には貧しい😵ままでいることもできるんです。

要は、あなたがそれを望む💓か、望まないか😵の違い⚡️です。

ところが、

なぜか人は「清く🍀、正しく☀️、美しく🌸」あることと、

経済的💰な豊かさ👑を目の前にして、ためらいます。😵

両方うまくいけば、こんなにハッピー💕なことはないと知っていながら、

「どっちを取ればいいのか」と悩む🌀のです。


これは、心のどこかで

「経済的豊かさ」と「精神的な豊かさ」は両立できない😵と思っているからです。

もしくは、

最初から両方を追いかけるのは大変だ😵と思っているのかもしれません。

でも私は、

両方を追いかけるのは当然、難しいことだとも、
大変なことだとも思っていないんです。😊🎵

それに、どうせ目指す👆なら、

両方目指した方がいいに決まってます。😊🎵


たとえば、

目の前に、食べる物を買うお金💰がなくて、飢え死に💀寸前の人がいるとします。

経済的に豊かな人なら、その人をかけ助ける🎵ことができます。

でも精神的な豊かさだけを求めて経済的に貧しく😵では、

その人を助けることができないんです。😊☀️


よく「究極の選択⚡️」といって、

「結婚💒するなら、頭いい✨けど貧乏😵の人と、

顔は悪い😵けどお金💰を持っている人と、どっちがいい？」

とか、

「最悪💀の料理人が、最高👑の食材を使って作った料理と、

最高👑の料理人が最悪💀の食材を使った料理なら、どっちを食べたい？」

とかって聞く👂んです。

話としては面白いかもしれないけど、人生🍀の選択🌸なら、

絶対✊

「顔もよくて、さらには性格🌸もいい金持ち💰」

を選んだ方がいいし、

どうせ食べるなら

「最高👑の料理人が最高の食材🍆🍅を使って作る料理🍴」

がいいに決まってます。😊☀️

小さい頃から親に、

「どちらか一つにしなさい」とか

「 "二兎を追うものは一兎をも得ず" になるから、一つに集中🌀しなさい」

といわれてきたからなのかもしれないけど、

実際の人生🍀では、二兎でも三兎でも追って捕まえることができるんだよ。😊☀️


私は事業🌸が成功して高額納税番付に名前🍀が載るようになったとき、

私のところに来て、いろんな忠告⚡️をしてくれる人がいました。

たとえば

「 "月は満ちれば欠ける" から、事業もほどほどにしておいた方がいいよ」

とか

「 "出る杭は打たれる" っていうから、

あんまり儲けすぎて、目立ちすぎないようにしないとダメだよ」

って言うんです。😊

確かに、月🌛は満ちれば欠けますし、
出ている杭は、トンカチ🔨で打たれ💢ます。

でも人間🍀は、月🌛でも杭でもないのです。


"ことわざ" から学べることがたくさんあります。

だから、

「あまり調子🌸に乗りすぎないように、慎重⚠️になろう」

とか

「成功👑しても驕らないようにしよう🎵」

と思うのはいいんです。😊🎵

でもわざわざ、自分の可能性🌸に制限⚡️をかけることに使うのはもったいないよって言いたい。😊

貧しい😵発想が、貧しさ😵を生むのであって、

望めば、人間🍀はいくらでも幸せ💕になることができるんだよ。😊☀️


（「斎藤一人 大商人の教え」尾形幸弘さんより）