夏休み終わり

いよいよ夏休みも終わりです。

生活ペースを戻しましょう。

朝のウォーキングが気持ち良くなってきました。

まだまだ暑い

集中力に欠ける人がいます。

睡眠時間をしっかり取って熱中症にならないようにしよう。

もうすぐ夏も終わります

夏合宿終了

明日の稽古は休みです。

週末は、夏合宿

台風が過ぎても蒸し暑いです。

型の演武会も行います。

熱中症に気をつけて水分、塩分を摂りましょう。

夏休みですが、睡眠不足にならないように。