誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

なんとか…

2011-09-30 11:07:03 | 日記
今朝、雨が降る前に走り~終えてることが出来ました。
うつの症状で、朝起きた時、だるく、体が重い、その上やる気がしないので、家を出るまでが一苦労です。
その後、雨の降る中、子供たちの自転車を車にのせてパンク修理に出してきました。
こういうときステップワゴンは広くて助かります。
後は、娘が帰ってきたら予防接種と、修理に出した自転車の引き取りと…
時間差で子供たちを塾へ送り迎え…
まだまだ長い一日は続きます。
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明日は疲れそう…

2011-09-29 19:55:24 | 日記
なんとか朝早い目に、走り~に行って。
子供の自転車が2台ともパンクしているので、明日は車に乗せて自転車屋さんへ持って行って、まずはそれの修理。
(昨日の時点でわかっていたものを、家内が今日、自分が車を使いたいものだからほったらかしにしてたんですよね…)
時間がとれたら自分の自転車のチェーンの洗浄+油差し(久々に見たらドロドロになっていたので)
娘が学校から帰ってきたら、子宮頸がんの予防接種
その後、娘と息子を時間差で塾に送り迎え…
何だか、考えるだけで、今から疲れそうです。
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今日は休養日…

2011-09-29 10:39:55 | 日記
カウンセリングの先生に指摘していただいて始めた、なにもしない日です。
この日が来ると薬の副作用に負けていつにもまして起きることができなくなります。
ほんとうに困った状態です。
もっと早く起きられるようにならないと…
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今日は風が…

2011-09-28 13:35:53 | 日記
比較的強くて、走る~のにちょっと苦労しました。
その上、帰りの最後の上り坂で自転車から異音が…
一応、あちこち見てみましたが異常無いようですので、そのまま帰ってきましたが、明日が心配です。
以前乗ってた自転車で、車軸が折れていたことがあるんです、知らないうちに。
坂道を登る時、ブレーキが引っかかるのでおかしいと思って自転車屋さんで見てもらったら、後輪の車軸がいかれてますと…
その時は買ってから数年経ってたので寿命かなと思いましたが、今回のはまだ3ヶ月…

で、気になるので自転車屋さんへ行って聞いたら…
「ああ、それはフレームがしなってるんです、もっと痩せてください」と簡単に言われてしまいました。
自転車のためにも、ダイエット頑張らなくちゃ。
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歳なんですね…

2011-09-27 11:11:16 | 日記
朝起きる時、体が重く感じるようになりました。
昨日、一昨日の疲れが抜けきっていないからだと思います。
いつものコースを走って~来ましたが、足に疲れが残っていて、中々ペースが上げられませんでした。
それでも、完走したのだから、それはそれで一つの成果としてOKだと考えることにします。

さて、走り終わって、今日は家内が勉強会で遅くなるとかで、夕食のカレーを作ることになりました。
今日のはひき肉とナスのカレーです。
ホールトマトも言われるままに使って見ましたが、はてさてどんな味になっているやら。
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