今日は家にいる日…
一応家の前の道は乾き始めているのですが… 天気予報でも、局地的な大雨になるそうですし、Xバ...
今日から点数を…
一日の区切りごとにつけようと思います。 今日、カウンセリングの先生から「福田さんは自分の...
何だかせわしない…
午前中でしたが… ◯起床:40%=6時に目が覚めましたが、プールが10時からなので2度寝(^^;) ◯...
今日もプールで…
朝から1kmちょい泳いできました。 水中ウオーキングも足に負荷がかかる方法を見つけて、サイ...
この時代…
先ほど家内から電話があり、乗っていた電車が人身事故で止まってしまっているとのこと。 これ...
失敗した…
天気予報も曇りで、雨雲レーダーでも雨が降る兆しがなかったので走り出したのが間違いでした...
手抜き…
今日は家に私しかいないので、昼食はおもいっきり手を抜いてコンビニの炒飯/麻婆豆腐弁当:7...
今日はダメな日…
朝起きてから心が折れたままで、家を出るまでものすごく苦労しました。 走って~いる最中も、...
今日も侘しく…
昼食は、スーパーの安売りお弁当650kcal。揚げ物が入っているにしてはご飯が少ないので低カロ...
今日読んだ本…
先ほど一度読み終えました。 昭和から平成のウルトラマンの中から幾つかのエピソードを選りす...