やはり…

それほどでも無い仕事をストレスにしていたようです。
昨日、小さい仕事を一つ終わらせたら、今朝は嫌な気持ちがかなり小さくなりました。
1日かからない仕事なのですが、いつのまにか、無意識のうちに、膨らませているようです。
対策としては、早めに着手して終わらせてしまうか、それほどでも無い事を納得させるか。
いずれにしろ、少しづつでも変えていきたいと思います。