ました。 とは言え、夜中に何回も目が覚めたので、熟睡はできませんでしたが。 今日も何やらやる気が起きません。 体がだるく感じます。 散歩しようにも窓の外は雨。 よくありませんね。 でも、急かず焦らず、あがいたりしないで。 この後しばらくしたら、呼吸法をやろうと思います。 とか思っていたら、昼から晴れ間が見え出したので散歩に行って来ました。 そこそこ歩いたつもりだったのですが、5,000歩弱(-_-) まだまだですね…