また出なきゃダメ？

今日のクロール５０のレッスンでは、後半タッチターンの練習があった。
来月開かれる所沢水泳フェスティバルに向けて、だって。
去年はターンで失敗してる人続出だったからね。
それにしても大会モードになっちゃってイヤなんですけど・・・(^^ゞ
ええ、今年も出ろって言うんですよ、Ｎコーチが。
しかもバタフライで、ですよ。
あーた、息継ぎ出来ないですよ＞じゃあ、ノーブレスでいきなさい、と軽くかわされた(:_;)
２５ｍ泳いだこたぁ、ないんですよ。
いつも２０ｍくらいで力尽きちゃうんですよ。
それなのに、ああ、それなのに・・・。
顔を見るたびに「申し込んだ？」と言われるので、ついに根負けして申し込んでいる人多数。
ただいま、ひよこ組メンバーで相談中。
飛び込みの練習日（特別に休館日に練習させてくれる、もちろん有料）はいつ出るか、って（笑）
もう、みんな出る気なのね。うむむ～。

Ｎじま接骨院

わらわらのＮじまコーチが川越でやっている接骨院に行ってきた。
だってジムには金曜日にしか来ないし、いる時間はこちらもプールのレッスンだったりしてほとんど顔を合わすこともないのだ。
それじゃパーソナルトレーニングやってる暇がないじゃな～い。
腰の状態はそんなにひどくはないけど、やっぱり今の内に改善しておいた方がいいものね。

早めに川越駅に着いたので、ちょっと駅前のお店でお買い物。
何しにきたんだか(^^ゞ
Ｓ藤さんに詳しく道順を教わっておいたから迷うことなく（いや、一本道なんだけど）徒歩５分ほどで接骨院に到着。
動きやすい服装に着替えたら、まず姿勢チェック。
右足で立ったり、左足で立ったり、横向いたり、後ろ向いたり。
姿勢だけでわかっちゃうんだよねー。さすがプロ。
前々回はアザが出来てしまったので、今回は控えめにやってくれたらしい。
それでも痛かったけど(^^ゞ
電気を通しながらマッサージしては、動作確認。
腰の筋肉が細いらしい。
ええ、ウエストじゃなくて筋肉ですってよ。
よーく考えてみると、筋肉以外の部分が太いっつうことよ。
あえて言葉にはしないけど、フッ（笑）

治療中にダンナから電話がかかってきた。
川越に着いた時に、お祭りがあるみたいだと電話しておいたのだが、そのせいか今から来るという。
きっとまた駅前でバイキングでも食べようってことなのね。
するとＮジマコーチが「で、何時に何処に行けばいいの」って。
あら、邪魔する気～（爆）

１時間みっちりとマッサージやストレッチの仕方を教わったから、やっぱり体が楽だよね。
肩もこってるけど、今回は腰を重点的にやってもらった。
次回は来週木曜日、ちゃんと毎日ストレッチしていかないと怒られちゃうよ～。

打ち上げ会場下見

虎ノ門での仕事の帰りに、打ち上げ会場「ダイニング＆バー 侍」の下見に行ってきた。
いまのところ、参加者は１８名（ダンナも含む）（笑）
それなのに貸し切りだってよ～。
３５名くらい入れる広さなんだけどね、いよっ、太っ腹！

お店の人が、手作りのＤＶＤがちゃんと使えるかどうか確認したほうがいいですよと、わざわざ電話をくれたので、まずはその確認から。
正面の壁にはスクリーンが備え付けられていて、プロジェクターも天井に設置されている。
横の壁にはテレビが２つ。
カウンターの内側にあるＤＶＤレコーダーで再生してみると、お～っちゃんと写ってる。
しかも大音量。
迫力があって、いいねぇ～。

金額やお料理の内容、時間を確認して下見終了。
お店の人の感じもよかったし、打ち上げが楽しみだわん(^○^)

データ用と録画用

ダビング用のＤＶＤ－Ｒが残り少なくなってきたので買ってきたのだが、店頭で悩んでしまった。
だって、データ用と録画用があるんだもの。
その違いがわからんのじゃ～(^^ゞ
お店の人に聞いてみたら、データ用はパソコンでのみ再生、録画用はＤＶＤレコーダーでも再生できる、ということだったので、録画用を購入。
家に帰ってきてから念のためダンナに聞いてみたけど、よーわからんらしい＞役に立たないねぇ（笑）
でも気になったのかネットで調べてくれた。えらいっ！
すると、基本的に同じ構造で、録画用の販売価格には「私的録画補償金」が含まれているんだって。
なんだ、値段の違いだけか(^^ゞ
ところが、早速使ってみたけど、異常終了しちゃったよ、どうして～？
もう１回チャレンジしてみたら、すんなりコピー出来ちゃった。
ど、どういうこと？
ま、ちゃんと出来たからいいか＞いいのか、それで（笑）

骨粗鬆症検査

いつものようにバタフライと泳ぎ込みレッスンを受けてから、今日はご飯も食べずに骨粗鬆症の検査を受けに、医療センターへ。
だからジャズダンス入門レッスンは受けられないのよー。
オヤジたちの面倒はＩブキさんやＫ岡さんにまかせたよっ！（笑）

テクテクと２０分程歩いて医療センターに到着。
初めて来たけど、わかりやすく案内が出ているから迷うことなく待合い室にＧＯ。
身長・体重を測ってから、１０人程たまると検査室前のソファーへ移動。
検査方法は、利き腕と反対の手のレントゲンを撮って調べるんだって。
順番が来て中に入ると担当技師が「利き腕は右手ですよね」と当然のような聞き方。
ご、ごめんよー、あたしゃ左利きなんだよ(^^ゞ
すると、計測機械のパーツを取り外して逆向きに取り付けたよ。
す、すまんのぅ～。
検査結果は近くのパソコン画面にすぐに出たらしく、異常なしだって。
一応１ヶ月後くらいに書類できちんと結果が知らされるそうだ。
とりあえず、異常なしでよかった(^○^)

羽根

今月の初め頃、夜中にダンナが寝ぼけて扇風機を倒してしまい、羽根を割ってしまった。
メーカーに問い合わせてみたら在庫があるというので、毎度おなじみビッ○カメラでお取り寄せ。
だって、ポイントがつくんだもの(^^ゞ
オーダーする時に、羽根の色はグレーかベージュのどちらですか？と聞かれのだが、はて、うちのはどちらだ？
破片を持って行ったので、店員と見てみても、ようわからん(^^ゞ
ま、回ってしまえばどちらでもそんな違いはないだろう、ということでとりあえずグレーをオーダー。
今日受け取ってきたのだが、家に帰って箱をよくみたら、ブラックと書かれている。
ちゃんと中身もブラックだよ。
おいおい、ブラックもあるのかいな。
いちいち確認したり問い合わせるのも面倒なのでそのまま装着。
違和感なく動いてる。
やれやれ、これにて一件落着？

モルツドリームマッチ

ジムのＳ藤さんに誘われて、後楽園ドームで行なわれたモルツドリームマッチを見に行ってきた。
鎌倉メンバーのＳさん、Ｓダさん、Ｈ山さんも一緒。
現地でＹダさんも合流して、まずはコンビニで食料（というよりはアルコールね(^^ゞ）を調達。

ドームの中に入ると、お～っ選手紹介の真っ最中。
知らない人ばっかりかなぁ、なんて思っていたけど、ほとんど知ってる人だった（爆）
さすがに体力的に動きが・・・という人が多かったけどね。
特にＴ淵は、すごかったよー。
往年の黄金バッテリーＥ夏と組んで登場したけど、なぜかピッチャーにボールを投げ返すことが出来ず、主審が投げ返してた。
ど、どうして？　肩でも痛めてるとか？
そして、バントされたらなんと２人とも動けず楽々１塁セーフだったよ（笑）

それにしても見所満載。
でもオヤジチームは、店が決まったら連絡するから、と言って途中退場。
とっとと所沢に戻って飲み始めるらしい。

女性チームはしっかりと最後まで観戦。
帰りの電車の中で、連絡こなくてもいいのにねぇ（この時すでに９時半を回っていた）なんていっていたら、かえって呼んでしまったのか連絡がきちゃったよ（笑）
ええ、もちろん行きましたよ。
かる～く、ほんとにかる～く１杯飲んで、解散。
いやぁ、楽しかったなぁ。
それにしてもドーム内でのビールの値段、都市対抗野球の時の半額だよ。
や、安いっ！と思ったけど、いつもが高すぎるんだっ！
やっぱり持ち込み？＞それは無理（笑）

ジムのひよこ組

プールでＹ下さんに会った。
すーっごく久しぶりだよ。よく考えたら１ヶ月以上会わなかったかも。
「わ～、Ｙ下さ～ん」と両手を振ったら、いつものように軽く頷くだけという反応。
う、薄いのぉ～。あいかわらず、社長のような反応。
いや実際社長だからいいのか（笑）

Ｋガさんには、もーっと久しぶりに会ったよ。
８月末の水泳大会に向けて、日夜練習を重ねているらしい。
今日も負荷をかけるためにランニングみたいな水着を着てた。
そのわりには、レッスン中も隣のコースでＯさんとずーっとしゃべってたけど(^^ゞ
たまにはリラックスするのもいいんじゃないの～。

そして最後はＫ藤さん。時々ロッカーで遭遇するけど、今日もそうだった。
１日のうちにひよこ組のみんなに会うなんて、初めてかも(^^ゞ
それにしてもあっちもこっちもひよこ組でわかりにくいねぇ（笑）

色調補正

コンサートの写真をパソコンに取り込む作業は終わったのだが、なんだかなー暗いのよ、今回の写真はどれも。
やっぱり屋内だからかねぇ、きょーれつな照明もあったし、飲み屋で酔っぱらいを取るのとは訳が違う(^^ゞ＞ええ、言い訳ですよ。フッ。
わざわざフラッシュ買ったのにね・・・ブツブツ。
せっかくの写真、このままですませるわけにはいかないじゃない。
ソフトを使って、色調補正だっ！＞いきなりやる気モード（笑）
ええ、１枚ずつ、やりましたよー。
おかげで、あらあら、とーっても明るくなったじゃない。
これでみなさまに喜んでいただけるわ、ホッ(^○^)

研究熱心

ジム仲間のＯさん、バタフライのレッスンを受けるといつも肩が痛くなるのよねー、変に力が入っているのよきっと、なんて言っていたのだが、痛む所をかばうらしく背中の方まで痛くなってきたらしい。
時々肩だけに貼っていた湿布薬みたいなものを、背中の方にも貼っていたから。
ちゃんと病院に行ってみてもらったほうがいいかなぁ、なんて悩んでいる様子。
その前に、プールサイドで監視員をしているナカジマコーチに相談してみたらいいよ、整骨院の先生だしね、とまわりのみんなから勧められ、ここが痛いんだけど・・・と聞いていた。
すると、腕をもっていろいろと動かされていたけど、軽い肉離れだからあまり無理して使わない様にすることと、筋力不足だから筋トレしなさい、という診断。
筋トレ方法を教わっていたら、いつの間にか、まわりに何人もの人が集まってきて、一緒に教わってた(^^ゞ
みんな研究熱心だねぇ。
感心、感心。