DETOX

ＤＥＴＯＸ：デトックス～解毒～


いまや、すっかりおなじみの言葉となったデトックスだけれども、、、

近頃では、ゲルマニウム温浴や岩盤浴がその代名詞になるかの
ようにその主旨よりも、ひろく知れ渡っているところかしら・・・

（もちろん、↑間違いでは無いけれど。）

デトックスは、最近はいろんな広い意味で捉えられるようになり
食生活だけでなく、ストレスといったメンタル面もその対象と
なっているようだし。




何年か前に、厚生省が妊婦さんへの魚の摂取を控えるべきという
ような内容の発表をした。
魚に含まれる水銀などが胎児に及ぼす影響が云々・・・とのことだった。
以前からぼんやりとは感覚で、無意識のうちに分かっていた部分が
急にはっきりと輪郭が見えてきた感じ。
そうだ、食べ物が危ない？！とな。(ちょっと違う気もするけど＾＾；)
とにかく、私のアンテナは、ピピッと反応！

それから、なんとな～く気をつけていることのひとつは・・・

ってことで、これがちょこっと毒出し生活の始まりなのでした。
と書くと大袈裟だけど、普段の生活で主に"食"の部分に、たまに
取り入れるくらいなのですねぇ。
（ゲルマニウム温浴も、岩盤浴も、もちろん大好き）



このカテゴリーを昨年から作って、書こう書こうと思いながら
気が付けば、２００７年。

ここで、うんちくをたれようってわけではなくて、自分のために
少しずつ（何てったって日記ですから。しかも、備忘録を兼ねた）
デトックスについて綴ろうかなぁと。








で、本題のデトックスとは・・・また次回に。
（エエッ？前フリだけかい。長くなりそうだしぼちぼち行きましょ・・・）