福島遠征1日目✨Singer's Cup in福島&逢瀬ゆめくらぶ夏祭り🎶

怒涛の福島遠征💨1日目🎶

7月27日と28日は、楽しく大変充実した
福島県内遠征でございました‼️
まず1日目✨

●Singer's Cup in 福島
まねきの湯郡山にて開催されました‼️
私にとっては、福島県内初の
カラオケ大会審査員✨

郡山に、福島県内のみならず
全国から出場者の皆様が集まって下さった
非常にレベルが高い大会🎤🎶



審査は最後まで難航を極めましたが🤔
誠心誠意で審査と寸評書かせて頂きました‼️



出場者皆様の個性溢れるステージは見応えあり
本当に素晴らしい大会となり
福島出身の私としては
感激の気持ちで一杯です😭



優勝は、熊本から来て下さいました
加藤大知くんでした✨
歌詞がしっかり伝わる心の込もった歌でした🎶

主催の船橋愛さん
一緒に審査員をさせて頂きました小島秀明さん
出場の皆さま、スタッフの皆さま、
まねきの湯の皆さま
本当にありがとうございました🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️



入賞の皆さま🥰

●逢瀬ゆめくらぶ夏祭り
郡山市の逢瀬町に開催、ゆめくらぶ夏祭りで
歌わせて頂きました‼️
たくさんの方に聴いて頂き、お声かけて頂き
本当にありがとうございました✨

同行して頂いた加藤大知くんは
NHKのど自慢にてグランドチャンピオンになった
指輪、を歌って下さいました🎶



さすがの歌唱力で、場内の皆さまが
聴き入っておられました☺️



私は、赤ベコの唄〜acoustic〜を歌わせて頂き



場内に赤ベココールが広がって🐂🎶



超‼️感動😭致しました🙏



とても温かいお祭りでした🥰
お声かけくださいました、平山長一さま
本当にありがとうございました‼️



もっとゆっくり拝見したかったのですが
次の予定の為会場を後に💨

2日目に続く🤗

イベント目白押し🎶近日開催イベントのご案内✨

7月8月は、カラオケ大会、ライブ、発表会とイベント目白押しです🎶

もうすぐ開催されますイベントのご案内です✨

2019年7月27日（土）
Singer's CUP in 福島



あの人気のカラオケ大会が、福島県内で開催🎤
会場はまねきの湯郡山です♨️
まだ若干名、枠がございます‼️
申し込みをご検討されている方、
楽しくフルコーラス歌いたい方、
私と小島秀晃さんの寸評もつきます✍️
お申し込み、お問い合わせお待ちしています🙇‍♂️

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2019年7月28日（日）
会津に実力派シンガーが勢ぞろい🎶
今年も開催、道の駅ツアー
会津魂スペシャルライブ2019🌞
第1回目は道の駅ばんだいにて開催しまーす‼️



今回の出演は超😍豪華メンバー
2018年NHKのど自慢グランドチャンピオンの
加藤大知さん✨
Singer's CUP主宰で、数々の優勝経験を誇る
船原愛さん✨
OAは最近はライブ活動もされている
しまちゃんこと嶋田晃さん✨



滅多にないチャンスですよ〜😁
お近くの方是非いらして下さいね🎶

出演
OA 嶋田晃
加藤大知（福島内初登場！）
船原愛（13時〜）
鈴木ミチ

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2019年8月7日（水）
楽しく歌って納涼会！
発表会&ライブ🎶今年も開催します✨



発表コーナーはフルコーラス歌唱🎤
今回は、平成浪漫ボーイズのお2人が会場を盛り上げて下さいます‼️
発表コーナーは定員まであと5名
となりましたので☺️
お早めにお申し込み下さいませ😃
観覧はまだまだ募集中です😁🙏



どれも楽しめるイベントですよ〜✨
皆さまのお越しをお待ちしております🥰

ミチの健康マニア2019 その1

ミチの健康マニア2019 その1

今年も再来‼️ダイエット&トレーニング月間💪

私の通っているスポーツクラブでは
毎年この時期
脂肪買取キャンペーンという企画があります‼️
2ヶ月で体脂肪が今の重さから10%以上減ると
金券1000円がもらえます😊💰

今年も7月17日に測定して参りました🤔
そして残念なことに
昨年のベスト時からはまた増量⬆️😱
ショックですが、2ヶ月でできるだけ
元に戻します🔥

ベスト時からの変化😢
（歌うまさん体操撮影時から）
体重 +2.9kg
体脂肪率 +3.1%
脂肪量 +2.7kg
骨格筋量 -0.1kg
フィットネススコア 83→81ポイント

昨年の脂肪買取の前とほぼ同値に
劣化してました😫😫😫

今年も2ヶ月頑張りまーす😤

※2017年、2018年の結果

2017年 スーパーローカーボダイエット（2ヶ月）→1年かけて
体重 −5.1kg
体脂肪率 −10.0%
脂肪量 −6.4kg
骨格筋量 +1.1kg
フィットネススコア 77→85ポイント

2018年 ゆるロカボダイエット（2ヶ月）
体重 −2.8kg
体脂肪率 −1.9%
脂肪量 −1.9kg
骨格筋量 -0.3kg
フィットネススコア 81→83ポイント

今年もゆるロカボくらいでやりまーす（糖質120g以下）
ラーメンしばらく、おあずけ🍜❌

※ロカボ仕様スタバのフラペチーノ



ソイに変更して、
シロップなしってできます😋甘くない👍
（これは1/3仕様）

増量中の私😵



目標値の私😤
※まだ若い😅

喜多方レトロ横丁🎶昭和歌謡ライブ✨

喜多方レトロ横丁🎶
7月13.14日両日、ありがとうございました✨



令和の世にも
昭和の薫り漂う喜多方の街並み‼️
ライブは全曲昭和歌謡‼️
タイムスリップしたかのようなこの空間
今年で3回目の出演となりました☺️
沢山の方々にお会いでき、
沢山お話しして
本当に楽しい2日間でした😍

☆セットリスト☆

1日目 トレビ前ステージ
全曲弾き語り初挑戦😤🎹



ラブ・イズ・オーバー
舟唄
喝采
弟よ
見上げてごらん夜の星を
いい日旅立ち



2日目 リオンドールメインステージ
鈴木ミチ&渡部尚樹



昭和歌謡メドレー （鈴木ミチ）
テネシーワルツ、東京キッド、命くれない、喝采
勝手にしやがれ（鈴木ミチ&渡部尚樹）



かもめが翔んだ日（渡部尚樹）
初恋（渡部尚樹）
カナダからの手紙（鈴木ミチ&渡部尚樹）
上を向いて歩こう（鈴木ミチ&渡部尚樹）



Twitter、Facebookを見て駆けつけてくださった皆様☺️
30年ぶりに再会した中学時代の後輩さん☺️
県内外からお越しの沢山のミュージシャンの方々😊
などなど
今回も沢山のご縁が繋がり
嬉しかったです🥰









また来年も、喜多方レトロ横丁で
昭和にどっぷり浸りたいです💕

新・社長塾 「社長！お話聞かせて下さい！」に登壇します🙋‍♀️

今月はなんと‼️
新・社長塾 小村悦子の「社長！お話聞かせて下さい！」に😀
ゲスト社長としてお話させていただきます✨
音楽と健康の融合「はるか堂」を開業🙋‍♀️
この12年間の「好きを形に起業し、長く続けてきた😁」経験談をお話します‼️



好きなことを事業展開し、継続させる為の「ブランディング」「ブログ・SNSを使った情報発信」
を中心に、少しずつ事業を広げて行ったお話などを織り交ぜていきます😃

好きを形に始まった「はるか堂」とは
実は2007年まで活動していた
「鈴木春華」から取った名前です☺️
そして、鈴木春華は、
セーラーウラヌス「天王はるか」から
取った名前です😅

そう、はるか堂と鈴木ミチは
●10代の重度のアニメオタクからはじまり
●コスプレーヤー歴20数年

※仕事でもやってました😱
●コスプレ好きが高じて秋葉原でメイド業を4年

※鈴木春華イメージ画像↑
●メイドをやっている間に新しい企画を生み出し数多くのメディアに出演
●メイド業を引退し歌の道を志すことにし、カラオケ大会にはまる
●もともと体育会系なのでプロレスにも参戦
●歌唱力が伴わないままCDデビューしてしまう

※最初はビジュアル系を意識‥‥

こんな経緯でスタートしたのです‼️

一見黒歴史にも取れる紆余曲折ですが、
これを逆手にブランディングに生かし
「歌手なんだろうけど色々やってて変わっている人」
に位置づけるようにしています☺️

そんな私の未公開㊙️トークを今回初披露🙋‍♀️
企画、進行の小村悦子さんとのやり取りも非常に楽しみにしています😍

皆さまのご来場、心よりお待ちしています🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

Facebookページもございます‼️
お申込み方法などはこちらから💁‍♀️
https://www.facebook.com/events/2318701401781145/?ti=ia

カラーdeサンキャッチャー®︎ワークショップ✨🌞✨

レッスン後のキラキラタイム✨
仕事が終わってから、一水志穂さんの自宅サロン
あれぐりあへ行ってまいりました‼️
岩城由希先生のワークショップ🎶
カラーdeサンキャッチャー®︎🌞

前回お伺いして、すっかりサンキャッチャー作りの魅力にはまりました💕



このワークショップでは、最初に気になるカラーから、その時の自分を知ることができるんです。



そしてその色を元に作っていくので、
まさに自分にぴったりの一品ができるんです✨

前回選んだのは
普段あまり選ばなそうな💛イエロー
出来上がったのは
ハートいっぱい心のサンキャッチャー💕



カバンにつけると、こうなります😊



今回は、💚エメラルド
この色には、羽ばたきたい という意味が‼️



出来上がったのは
羽がついた天使ネコさんサンキャッチャー🐱
いやー、まさにそんな気分なんです 笑

最近ステージパフォーマンスや
自分の歌唱スキルに落胆していて😔
でも何とかしたい、
もっと上に上に行きたい‼️‼️
羽ばたきた〜い✨👼
と壁にぶつかりまくって
いたところだったんです😭

でも今日は
気の向くままに、
サンキャッチャー作りに没頭し
視界から入る💚色💛に
神経を研ぎ澄ましました✨

いつもはヘッドホンから流れる音に🎶😫
嫌でも神経を使う毎日。
視覚からの刺激って👁✨
ホントわくわくしました。

そして指先での細かな作業も
普段あまりやらなくなっていたので
少しずつ出来上がる喜びもひとしお。

五感はバランスよく使わないとですね‼️
何かまた、明日からも、頑張れそう😊

自分の信念はブレないように
高みに向かって羽ばたきたい✨のは
変わりません😉

いつかインディーズアーティストの
頂点に立つことを目標にしてました。
でも最近目の前の事をこなすので精一杯。
それを理由に、目標がどこか行ってた。
自分は指導者でいいやと、諦めもあった。
でも、指導者が目標を失ったら
指導スキルも落ちる。
常について来てくださる生徒さんを
上に上に引き上げるのが役目なら
自分も頂点に辿り着けるようにしたいのです🙋‍♀️

紆余曲折があり、メジャーレーベルには
こだわりたくない。
そんな自分の目標ですが、
もっともっと大事に育てていきます✨



素敵な時間を、ありがとうございました💕🙇‍♂️

ありがとうシークレットゲート&カフェマルシェ🎶ミニライブ

ありがとう✨シークレットゲート&カフェマルシェ😢
6月30日。大変惜しまれながらも閉店する
藤代のステキスポット🎶
最終日はマルシェ開催‼️
ミニライブを
11時30分〜
12時20分〜の
2ステージお送りしました🎤



ストリートライブのように、お店の一角で
皆さんとわいわい、



楽しい思い出づくりができる雰囲気で💕
とても暖かなライブとなり、感謝しています✨



☆セットリスト☆
テネシーワルツ
ラブ・イズ・オーヴァー
命くれない
雨の御堂筋
喝采
赤ベコの唄〜acoustic〜
Wherenever you are
道標〜michi〜
未来へ〜あしたへ〜



ご声援、ご唱和、ご観覧、CDお買い上げ、
本当にありがとうございました‼️

そして、本当にこんな近くで
色々とお世話になりました



シークレットゲート&カフェの皆様



マルシェに出店された皆様





このご縁はずっと大切にしながら
ずっとこれからも歌い続けて行きます✨





藤代の夢の国✨Forever💕