新規入会者の方全員に練習用道着プレゼント中
皆さん今晩は、護心道の佐々木です
桜満開ですね~
と言うよりはもうチラホラと散り始めていますよねェ
でも、ここ数日は春の妖精君、日本を離れて南の方へ忘れ物でも取りに行ったのか寒い日々が続いています
気温の差がとても激しいので練習生共々体調を崩さないように気を付けています
が、しかし練習生の何人かは練習とは関係の無い所で怪我をしていて練習ができずに見学をしている模様
練習では皆怪我が無い様にしっかり防具などを着用し気を引き締めてやっているのですが日常では少し気が抜けてしまっている様です
練習は、勿論の事ですが日常あっての練習なので、日々の生活の中でも慌てずにしっかり過ごして欲しいと思います
そして、早く怪我が治り元気に身体を動かして欲しいです
さて、先日行った月曜日20007.4.2護心道・習志野の練習報告をして行きたいと思います
この日は、お借りしている体育館が入学式準備の為通常なら組技練習の所を打撃系立ち技練習に切り替えて行いました
打撃系立ち技練習
ステップワーク:受け技組稽古各技20×2セット:ディフェンスワーク組稽古:ミット練習(前蹴り・外内下段回し蹴り・中段中足回し蹴り・中段ムエタイ式回し蹴り・):打撃乱取り3分×3セット
と、この様な内容でした
見学者や欠席者もいたので中々練習を回すのに苦労しましたが練習に参加している者達は一生懸命に汗を流していました
そして、今回の写真はミット練習で「内・下段回し蹴り」を練習している場面です
前回も「内・下段回し蹴り」の写真を載せました、前回と今回の練習生は同じ人物ですが写真を良く見比べて頂くと分かると思いますが蹴り技を出している時の姿勢やフォームが若干異なっています
今回の練習では軸足の位置、上半身の使い方、技を出している時のガード姿勢などに違いが出ています、正直まだまだ身に染み付いてはいませんが練習を重ねるごと徐々に完成度が増して来る事でしょう
これからもガンガン技と心を磨いて行って欲しいと思います
次回練習予定
浦安=4月7日(土) 浦安市総合体育館第二武道場 19:00~21:00 打撃系立練習
習志野=4月9日(月) 東習志野小学校体育館 18:00~21:00 打撃系練習
と、この様になっています。
年度も新しくなったので今年何かを始めてみたい方、もし格闘技に興味があったら是非見学や体験に来て見て下さい
では、今日はこの辺で失礼します
皆さん、おやすみなさ~い