護心道・浦安！！

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皆さんこんにちは、護心道の佐々木です浦安の練習報告が遅くなってしまいすいません
いやぁ～世間はノロウィルスとやらが流行っているようです、どこぞの豪華客船内でも発生して大変みたいですよ、折角優雅に楽しく旅行に行っても、そこで病気にかかったは敵いません予防には石鹸でしっかりと手洗いするのが良みたいですが、本当にそれで大丈夫なのかは少しばかり疑問ですまぁ気を付けるのはノロウィルスだけではないんですけど
さて、それでは浦安での練習報告をしていきます
この日は、打撃系立ち技練習を行いました、内容は次の通りです

打撃系立ち技練習
ステップワーク：受け技基本練習各技：ディフェンスワーク各技２分３０秒×２（ヘッドスリップＲＬ・ダッキング・スウェーバック・ウィービングＲＬ）：打撃練習各技２分３０秒×４（ワンツー・前蹴りＲＬ）

と、この様な内容でした
今日の写真は受け技基本練習で「上げ受け」を練習している場面です
殆どの練習生達が入門から１年が経ち基本技が大分きっちりと出せるようになってきたので今後も精一杯精進して欲しいです

では、今日はこの辺で失礼しま～す
バイバイッ