世は大型連休、ウグイスが鳴き風薫る新緑の近くの河川で稚鮎釣り、長閑でいいね～
私の場合は大型も小型も関係なくこの時期鮎が遡上する期間は天気が良く風の無い日に限りこの遊びに興じている、色々な稚鮎釣りの仕掛けを試して見たらこれがいいと言う仕掛けが分かって来た、予備の為それと同じ仕掛けを買いに行ったら製造中止で今はありませんだって、仕方なく手作りする事にした、100円ショップへ行き小さいビーズを買い瞬間接着剤で加工した、笑い話だが釣り針が小さいので掴んでいた親指と人差し指がいつの間にかくっついてしまった、いくら力を入れて離そうとしても離れない仕方なくナイフを入れてやっとはがした、バカだね～
明日は天気予報が晴れなので早速手作りの仕掛けで試し釣りをして見よう
最終：３，０５８歩
昨年はお袋の白寿を記念し「ＸＸＸＸ白寿記念写真集」を作成し大好評を得た、同じ要領で今は亡き女房の写真集を作成している、何ヶ月も前から少しずつ行っているが遅々として進まない、女房の学生時代から、入社し、仕事し、恋愛し、結婚し、子供が出来育て、没するまでの写真を１０冊のアルバムの中からピックアップした
その写真をイメージリーダでパソコンに取り込み画像のゴミを専用ソフトで修正しコメントを入れ年代別でストーリーを考え創作的に並べて印字作成する、これが案外と思った以上に手間隙が掛かり中々大変なのであるが女房の事を思うと楽しみで有れこそ全然苦ではない、今秋予定の１３回忌法要までには完成し皆んなに披露したいと密かに画策している
子供達もお母さんの生き様を知らない面が多々有ると思うので、この様な写真集を作って明示するのも自分の務めと思い、この５月連休はもう少し専念しようと思っている
最終：８１１歩
ロシアとの第一回戦は感動したね、あの愛ちゃんの頑張りには脱帽！
５ゲーム中２敗で後が無い３ゲーム目も８－５でリードされていながらまさかまさかの逆転勝ち、４ゲーム目も接戦の末に勝ち、２勝２敗の同率、５ゲーム目は難なく愛ちゃんが制し３勝２敗でゲームをものにした
私は３ゲームの８－５でリードされた時はもう駄目かと思った、誰しもがそう思ったに違いない、あの場面を覆すのは強靭な精神力と卓越な技がないと出来ない、 スポーツの種目こそ違い、自分があの場面ならば多分あの様なウルトラ逆転劇は出来ないと思う、どうした訳か今回の愛ちゃんはミスが多くハラハラさせられっぱなしだ、あの泣き虫だった頃の当時の愛ちゃんの映像を思い出すと他人事ながら感無量、大した成長したもんだ、次の試合も頑張れよ！
そんな訳で第二回戦のアメリカ戦はハラハラさせられながらも楽しくテレビ観戦した、もう１時間後（午前二時）には第三回戦が始まる、今日は１０時からバドミントンなのでそれまで寝れるので今は眠気を我慢している、ハラハラさせられながら応援しなくっちゃ、日本女子ガンバレー！
只今：０歩 最終：１０，１５０歩
今朝は雨模様の曇りだったが時間が経つにつれ一変晴れて来た、風もないしならばと言う事で今年３回目の稚鮎釣りに出掛けた、今日は反対側の岸へ行きたくて車で迂回したが中々見つからず河川敷内を探しながら歩いていたら竹やぶに入ってしまった、よ～く足元を見ると筍が出ていたのだ、何のためらいも無く足で蹴っていた、大小あわせて３個持ち帰った、先日スーパーで筍の値段を見たら１個４５０円、旬だからか高過ぎるよ
今日の釣りは仕掛けのテストも兼ねていた、根掛りし針がとれたので新しい針を口に銜えながら取付け作業をしていた・・・・・らイテテテ、針が舌に刺さった、中々取れないので少しあせった、刺さりが浅かったから良かったものの世にも珍しい事が有るもんだ、こんなこと聞いたことない、誰も居なかったから良かったが我ながら笑うに笑えね～
稚鮎は毛ばりでよく釣れたが餌では全然だめ、筍は重曹であく抜きをしてから醤油とみりんで味を着け暫く煮込んで食べた、筍ステーキにしても食べた一寸苦味が残るがこれまた旨～い！
最終：４，２５６歩
若い頃はスポーツマンで体力にはまだまだ自信のある中高年ほど生活習慣病になり易いと言う
体に自信があるから不摂生を繰り返し、会社の定期検診などで高血圧、糖尿病、脂肪肝などの危険性が大と診断されても意に介さない、油ものの食事を控える様に忠告され運動療法を勧められても、痛みなどの自覚症状がないから永年の生活習慣を改めようとしない、大方、この様に頭では分かっているが真剣に考えていないのが極々普通の凡人である、やがて静かに進行し、ある日突然に心筋梗塞や脳卒中で倒れると言うのがよく耳にする最悪のパターン
私は永年、定期的（最低週２回）に運動を行っている、ウォーキングは始めてから１年経過した、フィットネスでのジョギングや筋トレは略半年続けており目標の半分ではあるがダイエットも出来たので内臓脂肪も相当減っていると思う？、結果は思ったほどでは無いかも知れないがこんな期待をしながら先日、市役所で人間ドックの費用補助申請を行った
只今：０歩 最終：１，３４８歩
