だーるだる・・ 2006年05月09日 | ダイエット日記 5連休明けの仕事はやっぱりきついですねぇ～ だるだるですぅ～～～ ランキングに参加してます。応援宜しくお願いします。 5月7日の夜ごはん 麻婆豆腐・刺身こんにゃく・サラダ 予定通りヘルシーにしました！ この日の運動・・・ステッパー20分・ストレッチ・腹筋30回 5月8日（月）朝の体重・・・43.2㎏（前日比＋200ｇ）体脂肪・・・17.9％（前日比＋3％） 5月9日（火）朝の体重・・・ . . . 本文を読む
