鯖の塩焼き 小骨が多いな

仕事の都合で1時過ぎてから昼食とる。
今日は鯖の塩焼き、レモンをジュッと絞って、生姜と一緒に口に入れると、鯖身の脂っぽさが抑えられ、甘みが引き立つ気がする。

噛むのは、小骨が口の中で当たり、中断せざるを得なくなった。
プッと骨を、吐き出すとまた、当たり、吐き出しての繰り返し。
我ながら不器用だなと思う。

定食430円
鯖の塩焼き
レモン
レタス
生姜
甘豆煮
ご飯
味噌汁
もやしとカニの和え物

起床後、33分で出発

6時間睡眠。5時46分起床で、6時19分に出発。
その間に、朝食と、身支度、起きてきた たーとしゃべり、
ソファーに座った たーがベイブレードの話をしている時に、弟がソファーに座って来たので、下りろと、足で押して、なーが泣き出す場面まで目撃した。
短い、慌ただしい時間を過ごした。

ニュースでは、北朝鮮のミサイル発射に安保理が非難と。

安倍首相公邸泊、ミサイル把握か＝野党が指摘―衆院委
→これで、首相が公邸に泊まると、そろそろミサイルが発射される となる。
問題は、それが分かったところで、逃げる場所もなく、どうしようもない、ということ。

白菜と豚肉煮（白菜1/個108円、人参2/3本20円、もやし150g31円、しらたき1袋100円、ちくわ4本84円、国産豚切り落とし200g328円）1皿126円
味噌汁（えのき茸1/4束26円、玉ねぎ1個31円、人参2/3本20円、ちくわ1本21円、卵2個50円、もやし50g10円、味噌70g17円）一汁44円
ご飯1杯53円
バナナ1本35円