三菱重工 返済買い

437.6円で2000株。

プラス4万3千円

7月12日、終値がピークから下がってまた上がって、そして下がり少しだけ戻したと思うタイミングで空売り
459.3円
459.9円

4半期決算で終値が急降下したのち、戻してまた下がったこのタイミングで返済買い。
（仕掛けるのが早かったかも）

鯖の塩焼きにレモンをふりかけまくる。ビタミンC摂りたい

午前中、頭に汗をかく。鏡で見ると密度の低くなった額から頭頂部にかけて地肌が見える。
毎夜のビタブリッドCヘアーも効果無しか。

お昼は、ビタミンCが少しでも多そうなメニューをチョイス（時間が遅くて、結果的にこれしか無かった）。

ET-KINGいときん、肺腺がんで治療に専念　ステージ4で脳にも転移
いときんは今年6月、毎年定期的に受けている健康診断で肺腺がんが見つかり、7月に細胞検査などをした結果、ステージ4の進行がんであることが判明。いときん本人のコメントも掲載され「リンパ節、そして脳にも転移しております」と公表した。
→昼休みに見て衝撃を受けた。
定期検診で見つかったのがステージ4ともは！？
中村獅童は、検診で早期肺がんで治癒の可能性が高いというのに。
自覚症状も無かったのか。
アラフォーとしては他人事とは思えない。
たまに、右胸に息苦しさと、鈍い痛みがあるのが気にかかる。

定食430円
鯖の塩焼き レモン添え
レタス
甘豆
ご飯味噌汁
キャベツとシーチキンのサラダ

久しぶりに、晴れ間見えた

今朝は気持ちよく晴れてるが、週末は曇り空らしい。
昨夜、妻と、東武動物公園に行くか、 お台場のレゴランド、はたまた近場にするか相談するも結論出ず。
たーの友達は、一家で2時間かけて出かけて川遊びしてるとか。

夏休みはイベント多い、どこ行っても混んでる。遊ぶ場所に頭を悩ます。

日テレ24時間テレビ マラソン走者“当日発表”の狙いと焦り
→昨夜、今朝と日テレでは、この話題無し。
周りが騒いで、関心の高まりを待つか。

野菜炒め（白菜1/8個108円、人参2/3本28円、しらたき1袋100円、もやし150g30円、国産豚バラ肉150g222円）1皿91円
ミネストローネ（ラ・プレッツィオーザ　ホールトマト缶400g98円、玉ねぎ1個31円、もやし50g11円、貰い物ジャガイモ1個、人参1/3本14円）1カップ49円
ご飯1杯53円
ミニトマト4個　60円