腰痛と認知行動療法

私は東京スキンタッチ会という団体に所属し、家庭で簡単にできる子どもツボ健康法「スキンタッチ」をお父さんお母さんに教える活動をしています

その活動を通じて知り合い、スキンタッチ教室を何度も一緒に開催してきた鍼灸師の伊藤さんが昨年11月に小説を出版、これがとても面白くて、先日スキンタッチ会でお話してもらいました

この本、読むだけで腰痛がよくなってしまうというという、とっても画期的な小説なのです

この勉強会で学んだ腰痛に対するエビデンス…

慢性腰痛のガイドラインで認知行動療法のエビデンスレベルはグレードAです

鍼灸治療（グレードB)よりもエビデンス実証されてます(^_^;)

そういえば、NHKで放映されたNHKスペシャル腰痛・治療革命でも「脳」との関連が指摘されていましたよね

認知行動療法の勉強もしたいと思いましたが、日曜の伊藤さんの話を聴いて、患者さんに対する向き合い方に革命が起きそうな気がします！

話の続きはまた今度(^^♪

子ども家庭支援センターで行ったスキンタッチ教室無事終了！！

「国会議事堂やばいィヽ(´エ`)ノ」いえいえここは神宮外苑この建物は聖徳記念絵画館とか絵画館とか言われております国会議事堂ではありませんあしからず (・_・;)......

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昨年の今くらいのブログです

スキンタッチ教室を通じて、お子さんの健康を守るお手伝いもさせてもらってます

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