髪、肌は、メンタルと深い関係があるといわれています。
思い当たる方も多いのではないでしょうか。
メンタルというのは、身体から作られているのです。
身体は 取り入れる空気、水 食物からできています。
ですから、良くない物を取り入れ続けた場合と良い物を取り続けた場合の
数年後の 髪、肌は歴然とした差が出るのは誰もがわかるはずです。
取り入れも習慣です。
先ずは 身体から老いをデトックスしていくような習慣を増やしませんか？
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