トホホ・・・

風邪が治ったと思いきや、今度はギックリ腰になってしまいました。

前傾姿勢で遠くの鉢に手を伸ばしたところ・・・

ギクッ！！

うわっ・・・

またやってしまった。

幸いにも今回はさほど重症ではなく、痛みはあるが何とか動く事は出来るので湿布とアリナミンＥＸＰＬＵＳで対応しています。

数日養生すれば回復すると思っていますが、この寒い時期は気を付けなけれがいけませんね。