熱中症に注意！！

　こんにちは。遠藤カイロの遠藤です。

　　昨日に続いての猛暑日。全国各地、熱中症でたくさんの方が倒れたというニュースが・・

　皆さんは体調のほう大丈夫ですか！？

　　梅雨明けで、急に暑くなり、体が暑さの変化に対応できないので要注意です。


　こんな猛暑のときは、エアコンの効いた室内など、涼しいところへ避難です！！

　またこまめに水分補給を・・・予防のために水分をこまめに取りましょう。

　そして汗をいっぱいかいたら、塩分とミネラル（スポーツドリンクなど）も取ることを
　
　忘れないように！

　寝不足も、大敵ですよ！！

　暑いとき、無理な運動も事故のもとです（日ごろからやっている人でも）。

　気を付けてくださいね！


　　　　

　　

　　皆さんの「元気」「笑顔」応援します。
―椎間板ヘルニア・腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢改善はお任せ下さい―
　☆ご予約・お問合せ
　電　　話：０６―６７７３―６３９９
　営業時間：月～金；9：00～18：00
　　　　　　　土日祝；9：00～20：00
　定 休 日:水曜日
　住　　所：天王寺区上本町9-6-25
　メ ー ル：en-chiro@d9.dion.ne.jp　

四天王寺 七夕のゆうべ♪

こんにちは。遠藤カイロの遠藤です。

昨日、仕事の帰りに「四天王寺　七夕の夕べ」に行きました。

大勢の人で賑わっていました。

ソフトバレー・バドミントンでお世話になっている「天スポ」のメンバーの方も

わた菓子やタコせん・スマートボールの屋台（大繁盛！）を出して頑張っておられました。









　
　　皆さんの「元気」「笑顔」応援します。
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