お腹が出て来た（既に出ていた？）ので、それを解消するべく運動を始めました。
今、流行りつつある「ノルディックウォーキング」です。
ほぼ毎日30分以上歩いています。
ノルディックウォーキングに無くてはならないアイテム、それはストックです。
私は「 LEKI」をチョイス。
ノルディック用のストックでは超有名ですよね。
実際ストックを持って歩いてみると、負荷が分散されるので、非常に楽に歩けます
そしてストックを突いた時に、上体が前に押し出されるので、速く＆歩幅を広くして歩けます。
これはいいです！！
続けられそうです。
果たして体重は・・・減るのだろうか？？
この連休は、清里の「清泉寮」に家族でお泊まりして来ました。
いまは新館ができ、宿泊施設は随分近代的になりました。
清泉寮に行ったら、まずはこれを食べないと！
本日のお宿はコテージです。
数年前に建て替えた様で、非常にクリーンでした。
この暖炉は何と全自動です。ただONボタンを押しただけで、着火及び薪の補充をやってくれます。超便利！
今夜のメインイベントはこちらでした。
夜は夜空を見て観察する予定でしたが、霧が出てしまい、断念することに・・・。
そのかわり、次の日の朝は、富士山がどーんと見えました。
この日のメインイベントは、クラシックカーレースを見ることです。
今日は軽井沢を出発した車が、ここのチェックポイント目指してやって来ます。
ちなみにこのキャラクターが目の前にいるので、あちこちの画像の端っこに出て来ます。
はい、凄い車が続々とチェックポイントにやって来ます
そこへ「堺正章」さん登場！
続いてはラリーストの「篠塚健次郎」さん登場。
内かけハンドルしてますが・・・良いのでしょうか？
（パワステがないので仕方ないんでしょうね？）
続いては「鈴木亜久里」さんと元横浜市長「中田」さんです。
そして「ジローラモ」さん登場！！！！！
ファンサービスが凄いです。
私も握手を求めたら、握手してくれました。
この画像は握手している時に、カメラ目線をいただいた瞬間です。
いや～カッコいいオヤジだ。
リアにはルイビトンのトランクケースを積んでました。
はい、最後に「マッチ」です！
顔が良く見えませんでした・・・。
このご一行様を見送った後帰って来ました。
高原でのんびりとした時間を過ごせました。
心の汚れが少しは洗い流せたかな？？
それは数日前の職場での飲み会の席でした。
話のテーマは・・・「どうしたら英語がしゃべれる様になるか？」です。
というのも、本社勤務のライン管理職は、TOEICのある点数以上を取らなければならないことになっているからなのです。
その場で出た答えが「職場での会話を英語にする！」でした。。
統括部長の鶴の一声ですから、誰も逆らえません。
私もこういうイベント的なものは好きなので、賛成です。
で、次の日職場に出勤した時に私が「Good morning!!」と言いながら席に着くと、統括部長から大きな声で「Good morning!!」と帰って来ました。
それからは本当に英語で業務上の会話がはじまりました。
英語を話さなければ仕事が前に進まないとなると、人間必死になるもんですね。
この取り組みは、当分続きそうです。
私の場合、Google翻訳が大活躍です。。。
今日何気に上級救命認定の認定証を見たら、認定期限が迫ってた。。
認定を維持するには、3年ごとの再講習を受講しなければなりません。
慌ててwebで再講習の申込をしました。
前回の再講習から3年も経っていたとは・・・。早い・・・。
初めて認定証をもらってから、6年。
いまだにこの技術を使ったことがありません。
この先も使うことがないことを祈ります。
