平成31年1月13日
スポーツセンターは昨年11月中旬に久し振りに行ったが、今回も約2ヶ月振りで本日日曜日に訪れる。ジムにてお馴染みの人が来ていて色々なお話をする、今日は日曜日の為に今迄見たことも無い知らない人が半数以上の方達が居る。ウオーキングマシンを40分とその他で計2時間半程運動する（休憩兼ねてテレビで駅伝も見る）今回も体脂肪計を測ると測定結果には変化なし。ジムで前回
ハイキングの話をしたKSさんにはお会いできなかった。＊KSさん所属クラブ関西ハイク・山友会最近のガソリン価格は又少し下がるリッター＠125程で先週は＠128で入れる。
