高齢でも適度な運動、認知症予防に

高齢でも適度な運動をすれば、脳が刺激されて、新たにできる
神経細胞の数が増えることが、東京大学の久恒辰博・准教授ら
のマウスを使った研究で明らかになった。

認知症予防につながる新たな成果と期待される。米国の脳科学誌
に１９日発表する。

研究チームは、生後２年以上の高齢のマウスを、回し車のあるかご
で３日間飼育。回し車のないかごで飼育したマウスと比較した。

運動したマウスでは、脳の海馬で作られる神経細胞の数が、１匹
平均２９８個から７２０個に増えた。神経伝達物質アセチルコリンの
分泌が増え、海馬が刺激されたためで、アセチルコリンを抑えると、
運動しても神経細胞は１７８個しか増えなかった。

久恒准教授は「動物実験では、高齢になると、神経のもとになる
細胞はあまり減らないのに、細胞分裂は少なくなる。認知症を防ぐ
には、分裂を活発にするのが重要で、運動は効果的」と話している。


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