洗濯

面と甲手を洗濯
お疲れ様。来年も宜しくwww

稽古納め

昨日、稽古納め
今年もいろいろな気付きがありました。
来年も楽しみです。o(^o^)o

ゆらゆら

股関節の力を抜き、ゆらゆら

自分の中では不安定な位。
前に出てしまわない様にゆらゆらと重心をゆらす

ここに相手が飛び込んで来ると
即座に反応して技が出る。

試合

本日、市民大会でした。

3段の部準優勝です。

始動

構えからの始動

まず、構えで下腹を前にずらし体を進めておく

ここから始まる始動。
股関節の力を抜ききると前にずれて行く

前に出る距離は構えで決まる
ここを研究中