☆長野秋田岩手福島の旅-3 日目☆

3泊4日のヨガ合宿の集合は、秋田の道の駅はたはた館☆
4日間で合計6回のヨガ教室があるヨガリトリートに参加します。

体験ヨガは1回だけ行ったことがありますが本格的なヨガは初めて。
早速1回目のヨガで自分の身体の硬さを痛感。頭で倒立する頭立ちと片足あげてとるポーズがナカナカできません。
4日間で出来るようになるでしょうか??
昼間は観光付きでいろんなところに連れてってくれます。写真は酒蔵☆
白神山地から湧きだした水を使って製造しているお酒。
ここのサケカスは美白効果があるのだそう♪