J29.3・4周の初回は

初め速いペースで走ってるように見えた女性を抜いた後、足音が離れないので、ついオーバーペースになってしまい、実は別の男性だったというオチで(^_^;)。そのため後半は大分ペース落ちて、といっても、1周プラスでこれならまぁいい方かな～。今月中に5分ちょうどまでになればいいか。

キーボードの台に使う板はカッターで切りこみ入れたら難なく折れました。その後はまだやってませんが(^_^;)。

今夜の分は既に仕込み済なので、多少は気が楽です。この後は……、どうしようかな。