J19.4・スタート遅れたので

前回と同じになっちゃったけど、少しだけタイムアップ。次こそは。

J19.7・始めは

涼しいかと思ったけど、走るとやっぱり暑い(^_^;)。夏に向けてなんか涼しいもの用意しないとだな。

J19.8・ようやく今月初走りで

距離も一旦前に戻し。あまり筋肉痛でなければいいのだけど。