げつよーびのれんしゅー。

月曜日はネコドットコムの練習でした

７時半～９時半まで協和中学校でやりました。

お盆で、しかも試合の翌日ということもあり、何人来るか不安でしたが

どうにか５人集まりました

僕は日曜日の試合で全身筋肉痛でした

そのため、僕が休んでもダブルスができるので、かなり嬉しかったです〓(笑)

まずは３０分、基礎打ち～

それから３０分、僕がシングルスで全員を順番に相手しました

筋肉痛の身体をゆっくりほぐすアップを兼ねて、のらりくらりとラリーしました

ぷくりんはスマッシュやカットを打たせてネットに置くのを繰り返しました

はっさんも上げまくって最後はネットで決めてました

しかし、ふくちゃんは「しんどいわ～」とか言いながらえげつないショットを連発してきました(￣□￣;)!!

かなり競って、負けるかと思いました

いや～、勝てて良かった〓

２１点で８ゲームぐらいしました

シングルスもいい経験になりますからね～

自分の弱いところや出来ないことがわかりますし

いろんなショットを体験できますし〓

動くようになるし

ちゃんと考えるようになるし〓

これからもちょこちょこ取り入れようと思います〓

たぶん嫌がる人が多いと思いますけど、チャレンジは大切ですからね

シングルスはしんどいイメージがあるようですが、上手くならないとラリーが続かないぶん楽だと思いますけどね〓

ダブルスは、スマッシュを打つのが苦痛だったのでカットやクロスネットを駆使して小手先でなんとかしようとしてました〓

しかし、ふくちゃんやぷくりんに読まれ、叩かれて悲しかったです

意地でスマッシュを打っても、遅すぎて簡単にクロスへレシーブされました

さらに、クロスへ返されたシャトルを追いかける元気もありませんでした

昨日の練習はやりたいことがやれず、モヤっとしました

ネコの練習でボコられたのは久しぶりでしたよ…。

筋肉痛が治ったら、全員にリベンジしようと思います

へっ(｀▽´)

日焼け。

今日海で４時間ぐらいパチャパチャしたら、上半身が真っ赤になりました

あ～

イカン

めっちゃ痛いっス

日焼けで火照って寝れないかも

今日は海の後にモアクラブで練習したので、かなり疲れました

明日はお盆休み最後の１日

朝からバドします

楽しみだなぁ

うみ～。

５年ぶりぐらいで海水浴しました

暑かった

そして、浮き輪はいい道具だと思いました

１０時ぐらいから、２時過ぎまでのんびり泳ぎました

思ったより人がいましたが、好き放題泳げて良かったです

シャワーの水が冷たかった

たまには海水浴もいいもんですね

洞窟。

めっちゃ寒かったです

ちょー気持ちイイ

期待よりも短かったですが、十分楽しめました

所要時間約２０分ぐらい。

もうバスで港へ戻ります(笑)

なにより、バス停から洞窟までの階段がめっちゃきついです

あ～

外は暑い

洞窟にずっといたいなぁ

早く海で泳ぎたいです

おにがしま。

今日は鬼ヶ島(女木島)にきています

わざわざお盆を外したのに、フェリーは今日もいっぱいでした

フェリーのあまりの小ささにビックリ(￣□￣;)!!

土日とか、どんなんだったんだろう

今から洞窟にいってきます

２km程度でバス片道300円は高いと思いましたが、ずっと山を登り続けるので徒歩は無理ですね

レンタサイクルにしようかと思いましたが、地図をみて「登りか」と気付き、やめといて良かったです

バスじゃないときついですね…。

洞窟を楽しんできます

ひっひー