千葉から大阪に転勤のため引越をし、その後転勤で今度は神奈川に住んでいます。
マラソン大会には出ていませんが、ジョギングは継続。
こちらのブログは長く続けましたので削除するのは勿体なく、
今後の更新は行わないと思いますがgooさんに甘え残そうと思います。
月日が経つのは早いな、と感じています。
千葉から大阪に転勤のため引越をし、その後転勤で今度は神奈川に住んでいます。
マラソン大会には出ていませんが、ジョギングは継続。
こちらのブログは長く続けましたので削除するのは勿体なく、
今後の更新は行わないと思いますがgooさんに甘え残そうと思います。
月日が経つのは早いな、と感じています。
(本日のメニュー)
・12㎞jog
久々に10㎞以上走りました
とりあえず週一くらいでは走っているのですが、
夏の暑さにやられて、ここ2か月ほどは走る距離は短めでした。
6月にはすいかながいも健康マラソンに出走しましたが、
前日のお酒も効いたのか、ギリギリ50分切りという結果でした。
11月には大阪マラソンに出走しますので、
これから練習量を増やしていこうと思います。
(本日のメニュー)
・12㎞jog
最近は負荷を軽くしていましたが、
本日は彩都方面の山の麓のアップダウンのあるコースへ。
来月のすいかながいもマラソンに向けて
徐々に負荷を上げていこうと思います
今日は寒いので、家に引き籠って読書です。
魅力的な投資先を探そうと、
基本に戻って四季報を購入。
2千円の本でこの情報量は凄いですよね。
じっくり読みたいのですが、なかなか時間を取れないってのはありますよね。
四季報をじっくり読む時間を確保できる、
余裕のある生活ができるようになる事が目標です。
(本日のメニュー)
・10㎞jog
明けましておめでとうございます
例年であれば元旦マラソンからスタートするのですが、
10月に引っ越したばかりで、元旦マラソンの情報も集めれず、
今年は普通に練習jogです。
今日は穏やかな気候で、お昼に走ったのですが、
手袋無しでもいいくらいの気温でした。
来月は香川丸亀ハーフ、東京マラソンに出走予定です。
それぞれの大会で自己ベストなどは狙っていませんが、
無事に完走できるコンディションにはしておきたいです
ドトールの福袋を初めて購入です。
前から気になっていたのですが、
購入タイミングが合いませんでした。
今回は年明け前ですが、
仕事帰りに早々に売られているのを見かけたため、購入してみました。
福袋の種類は「ドリップカフェセット」と「コーヒー豆セット」の2種類。
手軽に飲めるドリップセットの2,500円の物を購入。
<内容>
・バッグ
・ドリップコーヒー 30パック
・マグカップ
2017年を迎える前にタリーズ、ドトールで福袋購入完了。
正月休みは家でコーヒーを飲みながら、
のんびりしようと思います
タリーズの福袋を早々に受け取ってきました。
昨年は5千円の物を買いましたが、
今年はコーヒー豆の在庫がある事も考慮して、
ランクダウンの3千円です。
今年も予約して購入。
タリーズは予約出来るので、行列しなくていいってのが、
Goodですね
<内容>
・オンワードのバッグ
・ドリンクチケット×5
・コーヒー豆 1つ
・マグカップ
・コーヒーキャンディ
意外にさすがコーヒーショップだけあり、
コーヒーキャンディが美味しいです
ステップ(9795)から優待品のクオカードが届きました。
クオカードは本屋やコンビニで使えますので、
重宝しますね。