第三陸上部 部員のつぶやき

 ~ 富士登山競走頂上コースは2011年に完走!! 次の目標はサブスリー! だったはずが現在は健康ジョガーです(笑) ~

練習日誌

2017-05-14 19:55:07 | 練習日誌

(本日のメニュー)


・12㎞jog

 

最近は負荷を軽くしていましたが、
本日は彩都方面の山の麓のアップダウンのあるコースへ。

 

来月のすいかながいもマラソンに向けて
徐々に負荷を上げていこうと思います

 

 

 

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練習日誌

2017-04-09 19:27:05 | 練習日誌

(本日のメニュー)


・11㎞jog

 

今週も足の疲労が取れておらず、
お花見を兼ねての軽いjogで終了です

 

 

 

 

 
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練習日誌

2017-03-25 19:21:07 | 練習日誌

(本日のメニュー)


・12㎞jog

 

先週の練習でダメージを負った左足の疲労が取れず。
軽めのjogで終了

 

 

 

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いぶきうどんで冷かけ(讃岐うどん) @大阪天神橋

2017-02-11 20:37:32 | 

 

 

いぶきうどんに2回目の訪問です。

 

前回は温かいうどんを食べましたので、
次は冷たいうどんを食べようと決めていました。

 

注文したのは、冷たい「ごぼう天かけ」。

 


この時期に冷たいのはどうかとも思いましたが、
コシのあるうどんが好きなため、仕方ないですよね。

 

さて、食べてみますと、

 

なんと

 

想像していたよりも強いコシ

 

口いっぱいにうどんを頬張ると、
グイグイ押し返してきて、口の中なら出ちゃうくらいです(笑)

 

これだけのコシは香川でも味わえるお店は少ないと思います。
冷たいのを試してみて良かったです

 

今回も当然無料の揚げいりこは美味しく頂きました

 

 

 

 

 

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純手打ちうどん よしや(讃岐うどん) @丸亀

2017-02-05 20:57:32 | 

 

 

丸亀ハーフを走った後に、以前から行ってみたかった「よしや」へ初訪問です。

 

うどん屋さんは14時とか、玉切れ次第に終了のお店が多いのですが、
こちらの「よしや」は15時までの営業という事で、ハーフマラソンを走った後でも
営業時間に間に合いました。

 

 

 

注文は「ひやあつ」の中です。

 

最初は「大」にしようと思ったのですが、
店員さんの「大は3玉ですよ」との言葉にビビッてしまい、
「中」を選択しました。

 

ですが、出てきた量を見た瞬間に
「大でも大丈夫だったな」とは思いました。

 

さて、味の方は、

 

一口食べて、この店は当たり と判断。

 

出汁の味、香りも良いし、麺も適度のコシがあり文句なし
私は美味しいうどんを食べると、
ひたすら食べ続けたい感じになるのですが、
ここのうどんもそういう感じにさせられました。 

 

 

ひやあつ中を食べ終わってもまだ胃袋に余裕があったため、
冷たいうどんも試してみたくなり、
ぶかっけ小を追加注文しました。

 

冷たいのも当然、美味しいです

 

こちらのお店は、私の中の人に薦めたい、薦めれる
讃岐うどんのお店に追加登録します
 

 

純手打ちうどん よしや
763-0084 
香川県丸亀市飯野町343-1 
0877-21-7523
定休日 火曜日

 

 

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第71回 香川丸亀国際ハーフマラソン

2017-02-05 19:12:54 | ランニング

 

 

 

香川丸亀国際ハーフマラソンを走ってきました

 

天気はあいにくの雨でしたが、
幸いスタート時には雨はほぼ止んでくれました。

 

この大会、前回の出走が2004年で、13年振りの出走です。
以前は大会名に「国際」の表記は無かったのですが、
グレードが上がり、有名選手の出走も増えているようです。

 

今回の招待選手は、
ナイキの大迫、旭化成の村山兄弟、コニカの設楽、
同じくコニカの山の神、神野大地、トヨタの宮脇、
青山学院の田村、日本のトップランナー達です。
あっ、箱根でコースを間違えかけた寺田選手の名前もありました。 

 

招待選手の名前を見ただけで、陸上ファンとしては
出走よりも観戦が楽しみになりました

 

 

 

一般ランナーのスタートは11時ですが、エリートランナー達は20分早いスタートで、
競技場での待機中に大型ビジョンに映った選手達を少し見ることができます。

 

 

スタート位置にはQちゃん(高橋尚子さん)もいましたが、
写真はピンボケで使い物にならず。。。

 

 

スタート直後は人人人ですね。

 


               トップの外国人ランナー

 


               大迫選手、神野選手のグループ

 


               青学の田村選手

今回のハーフマラソン出走は、今月下旬の東京マラソンに向けての練習及び
現在のレベルの把握が目的です。

 

前半は町並みやトップランナーの走りを見たりして、
抑えて走りました。

 

目標タイムは正直100分ちょいで、
100分切れたら上出来と考えていました。

 

10kmの通過はグロスタイムでちょうど50分くらい。
走りには余裕があり、スタートで1分以上ロスがありましたので、
ここからのペースアップ次第では100分切りも可能かな
1kmあたり4分30~40秒を目標に走りました。 

 

できればグロスでも100分切りしたいと思いましたが、
流石に無理でそしたが、結果辛うじて8秒だけですが、
100分切りを達成

 

ハーフで100分を切ったのは久々だと思います。
3年前に東京マラソンを走りましたが、
その直前のハーフは1時間41分くらいでしたので、
この状態であれば前回と同様に、東京マラソンを観光気分で走っても、
サブフォーは達成可能かなという感じです。 

 

 

丸亀市のワゴン車がありましたが、
丸亀市出身の中野美奈子さんが大きくプリントされており、
ビックリです(笑)

 

 

これはどこのゆるキャラかなと思いましたが、
愛媛県東温市の「いのとん」というキャラクターのようです。 

 

 

 タイム     1:41:08
(ネットタイム  1:39:52)



 

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四季報 2017年新春号

2017-01-14 19:05:00 | 投資

 

 

 

今日は寒いので、家に引き籠って読書です。

 

魅力的な投資先を探そうと、
基本に戻って四季報を購入。

 

2千円の本でこの情報量は凄いですよね。
じっくり読みたいのですが、なかなか時間を取れないってのはありますよね。

 

四季報をじっくり読む時間を確保できる、
余裕のある生活ができるようになる事が目標です。

 

 


 

 

 

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竹清(讃岐うどん) ららぽーとEXPOCITY店

2017-01-09 19:40:50 | 

 

 

 

竹清もいろいろと出店しているんですね。

 

正月休みに初めてららぽーとエキスポシティに行った際に、
竹清が出店している事を知り、その日は大行列だったため諦め、
日を変えて再度訪問しました。

 

以前に幕張の竹清で食べた際は、
「竹清が関東で食べれるなんて」と期待して食べたのですが、
食べてたらうどんの形をした怪しい食べ物だったため、
非常にガッカリした記憶があります

 

おそらく、平日だったため、お客が少なく、
茹でてから時間の経った古いうどんだったのかなと思います。
お店の価値を下げる事になりますから、古いうどんはお客には出さず、
一人一人に対して真剣勝負をしてもらいたいですよね。 

 

と、そんな記憶があるため、竹清本店以外で食べるのは
ちょっと抵抗があるのですが、自宅から近くですので、
やはり一度は食べてみないといけませんよね。 

 

 

 

時間は11時過ぎで、やや早目の昼食にしたのですが、
少し並びました。

 

 

 

竹清といえば、竹輪天と半熟卵天ですよね。
竹輪天だけでも良かったのですが、それらがセットになった、
竹清うどんというメニューが設定されていたため、
せっかっくですので竹清うどんを注文しました。

 

 

 

 

 

  

 

  

 

とり天等の他の揚げ物もあるのですが、
竹輪天と半熟卵天は揚げたてが提供されるようです。 

 

 

 

この竹輪天の外観良いですね~

 

竹輪天、半熟卵天は、本店を彷彿させる見た目です。

 

竹輪天はカリッと揚がっていて、
味も本店にかなり近く、独特の甘みも感じられて美味しいです
卵天も美味しい 

 

さて、うどんです。

 

 

 

う~ん、

 

美味しいんですが、やはり本店を知っていると・・・
竹輪天の再現性が高かっただけに、、期待し過ぎました。 

 

70点くらいでしょうか

 

ですが、大阪で食べれる讃岐うどんとしては、
美味しいレベルで、お勧めできます

 

この竹清ららぽーと店は自宅から近い事もあり、
ローテーションに入れる事にします。

 

 

 

  

 

 

 

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いぶきうどん(讃岐うどん) 大阪天神橋

2017-01-04 17:42:34 | 

 

  

 

大阪天満宮への初詣の帰りに
天神橋商店街にある、立ち食いの讃岐うどん店「いぶきうどん」に行ってみました。

 

讃岐うどんすきの私は、
先日初めてこの商店街を通った際に、チェックしていました。

 

  

 

注文したのは、とり天うどん(温)。
個人的にはコシの強くなる冷が好きなのですが、
季節的に温を選択。

 

後ろに並んでいた人は、同じとり天の冷にしていました。 

 

   

 

こちらのお店はうどん店では珍しいと思うのですが、
揚げいりこが無料で食べれます。

 

はっきり言って味は期待していなかったのですが、
無料ですので、やはり食べてみないといけませんね。

 

一口食べると、なんとっ

 

美味しい~

 

全く想定していなかったのですが、
美味しかったです

 

カリッとした食感で、
うなぎの骨を揚げた、うなぎボーンに似た感じでした。

 

いや~、これは思わぬ収穫でした。
揚げいりこ単独でも売れるのではと思います。 

 

  

 

さて、メインのうどんの方ですが、
麺はやや太めです。

 

温かい方にしたため、
柔らかい感じですが、ただ柔らかい訳では無く、
モッチリとした感じです。
美味しいです。

 

やや出汁が熱すぎる気がしないでもありませんが、
「ひやあつ」とかメニューに追加してもらえると
そちらを選ぶと思います。 

 

次回は冷たい系のメニューを試そうと思います。

 

  

 

一つ残念だったのが、メニューです。

 

お店の前にある券売機を操作すれば分かるのですが、
側面に貼ってあるメニューは外国人向けの中国語等なんです。

 

前回お店の前を通った時は日本語のメニューも紙であったのですが、
今日はたまたまなのか無くなっていました。

 

初めての人のために、やはり日本語のメニューも分かり易い所にあった方が
良いように思います。 

 

まだ新しいお店のようですので、
長く続けて美味しい讃岐うどんを提供してもらいたいです 

 

 

 

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元旦は10kmジョグからスタート

2017-01-01 17:24:03 | 練習日誌


(本日のメニュー)


・10㎞jog

 
明けましておめでとうございます 


例年であれば元旦マラソンからスタートするのですが、
10月に引っ越したばかりで、元旦マラソンの情報も集めれず、
今年は普通に練習jogです。


今日は穏やかな気候で、お昼に走ったのですが、
手袋無しでもいいくらいの気温でした。 


来月は香川丸亀ハーフ、東京マラソンに出走予定です。
それぞれの大会で自己ベストなどは狙っていませんが、
無事に完走できるコンディションにはしておきたいです


 

 

 

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