今週はこの本（7/31）

早いもので７月も今日で終わり。何とか無事に月末を過ごしました。
私のブログも予想外に続き今日が５１回目。しかもその中で読んだ本の
紹介を１１冊していると言う、少し前では考えられない、ユニークで
充実してると実感している今日この頃です。

でスタンスとしてはとにかく（自分の興味本位でいいから）色んなジャンルの
本をつべこべ言わず数多く読んでみることとしてます。何せ今まで全然本を
読破しようとは企んでいなかったですからね。で、その際に役にたつのが
ブックオフ。しかも１０５円コーナーで面白そうな本を見つけた時の喜び。
今まで怠惰な日々を過ごして来たなぁと反省しきり。

①

敗因の研究 決定版 (日経ビジネス人文庫) 日本経済新聞社 このアイテムの詳細を見る

各スポーツ界における、勝負の結果の敗因を取り上げた日経新聞の
文庫版。素直に面白いし、
「不屈の努力の痕跡が認められる失敗には、必ず未来に進む価値がある」
と言うフレーズ。泣けますね。そう言われたいがために、又その価値を信じて
トレーニングしてるんですよね。又、新日鉄釜石ラグビー部のＶ８ならずも
記載があります。私が丁度高校３年生（だったかな？？）に途切れたんですね。
Time fly. 時の経つのは早いもので。

②

裁判官の爆笑お言葉集 (幻冬舎新書 な 3-1) 長嶺 超輝 幻冬舎 このアイテムの詳細を見る

105円になったらすぐに買おうと思っていたんです。
やはり興味深い。さだまさしの「償い」をすぐに調べましたからね。

又本文中、ある裁判官が引用したお釈迦様の言葉

「鉄より生まれし錆が、鉄を傷つくるごとく、人の悪しき業は、己より
　生じて己を悪しき処へと導く」

心のサビがはびこらないようにしないと。最近走りが疎かになっているなぁ…
明日から８月。又走り始めようっと。

身体のケアⅡ

どうも腰痛が抜けない…
勿論原因としては鍛錬不足により弱っている身体で
一部リーグの厳しい連中とゲームした後遺症である事は
明らかです。

先日読んだ大西さんの著書内で「腰痛は鍛えて直せ」とありましたが
腹筋・背筋をトレーニングすることもままならず悶々としてました。

そんな時はいつものマッサージへ。今晩は行きつけのＳさんに
マッサージしに行ってきました。Ｓさんとはもう３年以上の付き合いで
時に厳しく（というかゴリゴリと）、時に慈愛を持った施術で身体が
キツイ時にホントに頼りになる存在です。真面目にスクラムを組んだ後の
肩・首・腰の痛み様を充分理解してキチンと揉み解してくれますし、
又施術中の何気ない会話もこちらをとてもリラックスさせてくれ
日常で背負ったストレスをも上手に解き放して頂き感謝、感謝です。

９月になっても第１週・３週が試合、２週はタグラグビーフェスタと
続きますのでこれからも心身のケアに宜しくお願いします。

本竃

今日は午前中仙台にてディーラの研修があり、又利府町役場にも
用事があったので、関係各位で記事になっている、噂の「本竈」に
ラーメン食べに行ってきました。１２時ちょうどにお店を探し当て
入ったらまあお客様盛り沢山。番号札を渡され、車にて待機。じきに
お店の方に促されて入店。醤油ラーメン大盛りを頂きました。

味の方は各位が言っている通り、「美味しい！！」

それ以上に店員さんみんなが「いらっしゃいませ」「ありがとう
ございます」と常にキチンという姿勢。ラーメンどんぶりを１つ１つ
ふきんで拭いて用意する姿勢。醤油だれをどんぶりに入れる際も
受け皿を添えて汚さない、スマートに仕事をする姿勢。レジの
オネーサンが会計の後私の目をみてありがとうと感謝する姿勢。
あんなに忙しいのに一つ一つをきちんとする姿勢に感心しきり。

お客さんがひっきりなしに入ってくる訳の一端を見た気がします。

タグラグビー指導

今日は午前中ブルズメンバーのＫ樹先生率いる小学校にて
タグラグビーの練習を一緒にやってきました。
一応ｋ樹先生担任の５年生が中心となり参加するそうで
今日はそのうち４名の参加でした。
でＫ樹先生の息子さんも入れて、且つ私も目一杯参加で
６人での練習でした。（Ｋ樹先生は指導）

いや～～～疲れた。下手な練習よりも走ったので大粒の汗を
たっぷりかきました。子供達の動きも少しづつではあるけども
ラグビーらしくなってて、Ｋ樹先生の指導がいいのだろうと
一応は良いコメントをしておきます

とにかく運動が苦手そうな子もいるようなので、ま、何とか
嫌われずに、みんな楽しい思い出を少しでも持ってもらいたい
ものです。

私のＰＣ

そう言えば日常で使っているＰＣは仙台駅東口の中古パソコン屋さんで
￥3,000にて求めたジャンク品ですね。Pen3でハードディスク破損メモリ抜きで
ジャンクの山で埋もれていたんです。で私の部屋にメモリとＨＤＤがころがって
いたので組んだ覚えがあります。ＯＳはＮＴ３．５（マニアックですよね）
流石に2000にしましたが何の不具合もなく今日に至ってます。
モニタは世間の流行についていこうと又中古ＰＣ屋さんで￥10,000の
１７インチジャンク。なかなかイケテます。

日常のネット徘徊には充分と考えてますがやはり時代遅れなのかなぁ～？？
でも2000の方がある意味枯れているので、しかももはやマイナーだから
誰もちょっかい出さないかなぁと一人合点で今も使ってます。

ちなみに965マザーのPEN4、Vistaプレミアムにて組んだＰＣもあるのですが
何となく使われずに放置されてます。悩ましい…

凹む出来事

生命保険のオネーサンが”保障の見直し”をするので健康診断通知表を
貸して欲しいと２週間前位にやってきました。で今日その結果と共に保険料を
通知しに来ました。

で「脂質と肝機能に異常が見受けられる」との理由で保険料がアップすると
言う説明を受けて凹んでしまいました。

誰が悪いのでもない、自分の不摂生に起因するのだからと理解はしても、
「最近は年甲斐もなく走りこんでいるからそんなことはない」と
否定したい自分がいるんです。その事にもげんなりです。

色んな意味で身体のオーバーホール（ＯＨ）と鍛え直しが必要なようです…

P.S.ビール１リットル飲みながらこのブログを書いている自分がいる…

今週はこの本（7/24）

と言う事でやっとこさ編集はじめました。

儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密 古芝 保治 日本実業出版社 このアイテムの詳細を見る

自分は小さな自動車整備工場に勤めているのですが、Ｕターンして
現在の会社に入るとまぁ汚いこと汚いこと。これぢゃお客さん来ねーよなぁ
とすぐ感じたんですが、人間あっさりと環境に染まってしまうもんですね。
または面倒な事にはふたをしてしまうようになってしまうんですね。

これではいかんと数年前に工場の油汚れにまみれた床を明るい緑色にペンキで
塗ったり事務所の壁や床やらをキレイにしたつもりなのですが、一過性で
終わってました。

そんな時に本書。その美しい状態をキープする事が肝要。
深く肝に銘じ自分の手の届く範囲だけでも綺麗さをキープするような
努力を続けていきたいです。誰もやってはくれないのだから。

身体のケア

と言うわけで、最近身体の回復具合が良くないです。
膝の痛みも昔なら２・３日で忘れてしまうのにここのところ
１週間経っても痛みが引かない…でそれをカバーしようと
するとまたぞろ腰に負担になってしまい何となく身体のあちこち
から軋んだ音がする気がします。

そんな時には素直に整体マッサージに行く事にしています。
担当の方には本当に感謝しています。特に真面目にスクラムを組んだ
翌日は首から肩からガチガチになってますからね。
（この歳までラグビーするのはどうかと常に疑問を問い掛けて来ますが…）

で回復すると、懲りずにラグビーをするのですが…

大崎ラグビーフェスティバル

今日は第１５回大崎ラグビーフェスティバルが古川高校にて
行われました。
私は地元で起きた交通事故の後処理のためお昼過ぎ、殆ど
不惑の試合直前に会場に到着。
で、試合は古川工業高校の若人と大崎不惑ブルズの対戦。
いや～若いっていいですね。ぶつかってもぶつかってもまだ
立ち上がってプレーするその気迫は立派なものです。
翻っておぢさん達は彼らのスピードに全くついていけず
結果２７－２４にて敗戦。困ったものです。

ちなみに当たってみて感じたのですが身体はまだまだ柔らかい。
ぶつかった時の痛みがない。ぶつかって怪我しなかったかなぁと
心配してます。

しかし困りました。先週の試合にて右ひざの内側を痛くしたの
ですが、一週間経っても痛みが引かず、今日の試合でさらに
走れない状態になってしまいました…
歳を取ると身体の回復力が極端に落ちますね。
理解はするのですが、実際各部（首やら腰やら）の痛みが
引かぬままさらに足を引きずってしまうのは全く困った事です…

ところで皆さんにご意見を伺いたい事が２つあります。
①セービングというプレーは有効なのでしょうか？
　なんだか下にあるルーズボールに対する働きかけで、
　誰もセービングをしないのですが、何か意図があってなので
　しょうか？セービングをする事によって次のプレーに支障が
　起こるのでしょうか？教えて下さい。

②高校生が試合の残り時間をレフリーに頻繁に問い合わせる行為は
　有効なのでしょうか？
　今日のおやぢ達との対戦でもしきりに残り時間を気にしていたようですが
　はっきりいってこのオヤジ達との勝敗はどうでもいいと思うんです。
　それよりも自分の出来るプレーを最後の最後まで真っ当する事が
　彼らのその後につながるのではと私は思うのですが…

是非ご意見を頂戴したいと思います。宜しくどうぞ。

今週はこの本（７／１９）

今週も本棚の整理をしていました。
で、

その①

人生カンタンリセット!夢をかなえる「そうじ力」 舛田 光洋 総合法令出版 このアイテムの詳細を見る

キチンとした整理の心がけ１つで前向きにいける…
がその掃除がキチンと実行されないのが私の課題…


その②

戦闘集団の人間学―勝つために個人は、組織は何をすべきか 大西 一平 クレスト社 このアイテムの詳細を見る

３０過ぎの皆さんには懐かしい名前でしょうかね！？
大差で負けてしまったことがどうにも悔しくて読んでます。
とにもかくにも、まずは体力・機動力。