限界・・・・・・

足はだるいし
腕は重いし
紫外線アレルギーは出るし
足の裏は痛いし・・・・・・・
それに加えて昨日起きた時からのどが痛い。
今はだいぶ治まっているが・・・・

目覚めてから寝ずの時間1.5日が過ぎようとしている。
とりあえず足マッサージ。
寝る時、足裏に冷えピタ
蒸気アイマスク。
とにかく寝た方がいい。
このまま目が覚めることが無くなっても
今はベッドに横になりたい。