ニコニコダイエット女子部所属しています！
脂肪燃焼ダイエットのまとめをニコニコ動画にアップしました。
朝：いつものヨーグルト
黒糖パン
昼：ミルクスープ
ナポリタン
納豆
夜：マッシュポテト
あさりの味噌汁
ブロッコリーとアスパラのサラダ
新玉サラダ
アボカドわさび醤油
納豆
オートミール
間食：コウノトリの福袋（おかき）
ブラックコーヒー
黒糖パン
昼：ミルクスープ
ナポリタン
納豆
夜：マッシュポテト
あさりの味噌汁
ブロッコリーとアスパラのサラダ
新玉サラダ
アボカドわさび醤油
納豆
オートミール
間食：コウノトリの福袋（おかき）
ブラックコーヒー