２０２２年４月２７日（水）雨、後曇晴。
昨日の夜から降り出した雨、夜中、ずっと降っていた。朝、６時半ごろにやんで太陽が少しでていたが、空は曇ってどんよりとして、雨が降ってきた。しかし蒸し暑い。ベランダのガラス戸、半分は網戸にしている。コロナ新規感染者は減少している。このまま終息すればいいが、第７波がくるのか、４回目のワクチンともいっている。昨日の奈良県のコロナ新規感染者は１００人（奈良新聞から）。
昨日は市立奈良病院に行った。昨日は雨の中の介護タクシーの送迎と思っていたが、午後３時半に自宅に戻るときも雨が降らなくてよかった。介護タクシーの運転手さん、天気、持ってくれてよかったとホットしておられた。混んでいなかったのに少し待ったので時間がかかった。
今朝、食べた物。ご飯１８０カロリー、味噌汁はキャベツに菊菜にしめじ、キムチに塩昆布、焼鮭、イワシの味醂干し、新玉ねぎの韓国の調味料、酢味噌和え、かっぱえびせんべいのおやつを少し食べて３４０カロリー、昨日、呼吸器内科の医師にコレステーロールが高くなっていると。今までこんなことがなかったのに、何が原因と考えてみると、おかずの調味料に砂糖をよく使っていた。今まではみりんを使い夫は砂糖やみりんを使わなかった。今日から、おかずに砂糖を使わないでみりんにしていく。それて夫が自動販売機で買ってくる、コーヒー牛乳もミルクが甘くてカロリーが高い。これも控えないといけない。医師から食べすぎといわれたので、朝、出していた私の作ったおかず、一品だけにして後は焼き魚で食べていく。
今朝、６時半に起きて、大根と厚揚げの煮つけをした。夕食用である。
雨が断続的に降っているのか、外は暗くなっている。
今日は朝、早くにケアマネジャーの訪問、午後からはリハビリの先生の訪問である。これから、また看護師さんに渡す文書の作成をしないといけない。医師のいったことをパソコンに文書にして渡している。口頭で話すのも楽ではないので。昨日は病院の診察を終えて、介護タクシーを待っていると、薬局から電話が入る。夫が薬局に行っても私に電話が入って、また難病手帳を私の鞄にいれていた。いつもはお薬手帳の中にいれていたのに、ばらばらにして私の鞄にいれた。また難病手帳から今日の診察状況のお知らせ、それで、帰りに介護タクシーさんに薬局にまわってもらった。この頃、何かと細かいことにややこしくうるさくなった。車椅子で動いているものは作業がやりにくい。もっと配慮をしてほしいものだ。写真は今朝の４時５７分、７時３３分の撮影。また。
