休養

今日は何をすることなく一日、休養にあてました。
リハビリを兼ねた自転車通院は無駄ではない気がします。
家の中をちょっと動くだけでも息切れしていたのが、
少し収まって体の移動が楽になりました。
今朝、私の家があるワンブロックを一回り、歩いてきましたが、
以前は何度も立ち止まって息継ぎをしていました。
それがほとんど足を止めて休むことなく歩いて帰って来られました。