今日のバレエのレッスンはいつもよりいじけずにできました。
前半のバレエストレッチは
脚のマッサージから始めて
寝プリエなどの腹筋トレーニングまで
かなりハードなのですが
こういうのは苦しいけどけっこう好きなんです。
バーレッスンも基本レッスンは、できないけどまあなんとか。
どのみちまだまだ身体ができていないし、
筋肉の使い方もわかっていないからダメダメなのですが、
今日はちょっとメンタルなところで出来ないなりに
自分なりに気分を出して
目線に気をつけるとか
腕の動きをしなやかにするとか
しっかり上体を伸ばそうとするとか
してみました。
ほんの少し体重も減りつつあるので
心なしか鏡の中のレオタード姿も
今日はそれほど無様ではないような・・・
(まったくの自己満足ですが)
相変わらずフロアでは
ターンすれば目が回るし
なぜか真っ直ぐ進まなくて
フロアの向こう側までたどり着くのが至難のワザなのですが・・・
ま、気分だけでも・・・
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前半のバレエストレッチは
脚のマッサージから始めて
寝プリエなどの腹筋トレーニングまで
かなりハードなのですが
こういうのは苦しいけどけっこう好きなんです。
バーレッスンも基本レッスンは、できないけどまあなんとか。
どのみちまだまだ身体ができていないし、
筋肉の使い方もわかっていないからダメダメなのですが、
今日はちょっとメンタルなところで出来ないなりに
自分なりに気分を出して
目線に気をつけるとか
腕の動きをしなやかにするとか
しっかり上体を伸ばそうとするとか
してみました。
ほんの少し体重も減りつつあるので
心なしか鏡の中のレオタード姿も
今日はそれほど無様ではないような・・・
(まったくの自己満足ですが)
相変わらずフロアでは
ターンすれば目が回るし
なぜか真っ直ぐ進まなくて
フロアの向こう側までたどり着くのが至難のワザなのですが・・・
ま、気分だけでも・・・
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