ラダー+ミニハードル！

　練習参加者８名。中１年１名、６年１名、５年２名、３年２名、２年２名

　指導者；橋本コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤ラダー

　⑥ミニハードル

　⑦６００ｍダウン

　⑧体操

　練習日誌より

　　今日はラダーとミニハードルをやりました。六送会の後で練習参加者が

　少なかったので沢山できて良かったです。とても風が強く基礎トレなどで

　静止する動作が上手く出来ませんでした。

　　午前中の六送会はとても楽しかったです。　　　　　茜吏（６年）

 

監督の家の梅の花が咲いています。