やたらに眠い…秋の１日

最近、やたらに眠い。
食後、ちょっと、横になっているといつの間にか眠ってしまう。
昼食、夕食、どちらもだ。

絨毯にゴロンと、トド状態でうたた寝
スースーして、寒いなとの意識があるから、熟睡している状態ではない。
でも、うたた寝は気持ちが良い。
頭がスッキリする。

今日はお昼間と夜、2回うたた寝をした
夏の疲れが出たのかしら？
それとも、年取った証拠かしら？

お風呂に入ったら、しっかりと目が覚めてしまって眠れそうもない。
これって、悪循環！



ザクロ…柘榴…石榴

真っさらな青空

雲ひとつない真っさらな青空です。

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コスモス(秋桜)の次に好きな秋の花、シュウメイギク(秋明菊)







耳かきの話

夜中に、耳の中が急に痒くなって眠れませんでした。
我慢できなくなって、耳かきで掻いてしまいました。
朝になって、ネットで調べますと、掻いては駄目なんですね。
ばい菌による皮膚疾患、ストレス、アレルギーの場合があり、病院に行くようにとのこと。
やれやれ、先月は眼科、今度は耳鼻科ですか。
年老いて免疫力が低下しているのかしら？
でも、今は痒み、治まっています。

耳かき、やり過ぎるのは良くないそうですね。
柔らかい皮膚を傷つける場合があるそうです。
それに耳垢は耳を守り、殺菌作用もあるとか、知りませんでした。
私はやり過ぎかもしれません。
この年になっても知らないことがいっぱいあります