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今日の朝
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お花に水をやっていて発見
ほら
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この暑さの中
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なんとシクラメンの花が咲いていました
こんなに茎が短く花も小さく、ひたすら低姿勢ですね
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咲く時期を間違えて、すいません
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みたいに。。。
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暑さボケなんでしょうか
人間もそろそろ、夏の疲れが溜まってくる頃なので、
アロマやハーブにパワーをいただいて、元気に夏を乗り越えましょうね
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夏のおすすめハーブティーブレンド
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夏バテ気味の身体を元気に!
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ハイビスカス ひとつまみ
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ラズベリーリーフ ひとつまみ
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レモンバーム ひとつまみ
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ローズヒップ ひとつまみ
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毎日汗だく ミネラル不足に!
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ワイルドストロベリー ふたつまみ
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コンフリー ひとつまみ
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ローズヒップ ひとつまみ
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ハイビスカス ひとつまみ
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夏のおすすめ精油ブレンド
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暑さで食欲不振のときに
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グレープフルーツ 2滴
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ペパーミント 2滴
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オレンジスィート 2滴
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植物油 30ml
◎みぞおち~胃の部分に塗布し、やさしくマッサージ
◎精油だけをブレンドして芳香浴でも、おすすめ
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気になる汗
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の臭いに
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グレープフルーツ 3滴
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サイプレス 3滴
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エタノールまたはウォッカ 15cc
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水(精製水など) 15cc
◎スプレー容器にエタノールを入れ、精油を滴下し、最後に水を入れる
残暑も、ぜひアロマとハーブで乗り切りましょうね
では今日も、アロマテラピーブログランキングの
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