ジムに行くとき国道を渡りますが
信号待ちの際には気を張ります
交差点は危ないから
すこしでも変な動きを感じたり
スピードの加速を感じたら
避けるべく
動こうと思っています
最近
無慈悲な事故が多い
災難ですまされ諦められる
ものでは到底ない
この間の旅行のとき
三宮のホテルに向かって渡った交差点
土地勘のない地ですこしの不安と
人混みに流されて歩いた
今度はもっと人並みの多い
若者の街で
利便で選んだホテルは
駅からはほんの10分位だと思う
一人で過ごす時間
でもやめられない目的が
ある旅路
気を付けよう
自分を大事にしてるひと💖
mizu *
気にしてたらキリがないんだけど
加工食品は添加物表示を見て
棚に戻すことが多い…(๑•́ω•̀)
せめて自分で作れるものは
できるだけ自家製で。
ヨーグルトにジャム
自家製味噌でコチュジャン
米麹と水だけで作る甘酒
いろんな料理に使える塩麹
ブームのときだけじゃなくて
ジミ～に続ける。。
凄い！
わたしの賄仕になってほしい
調理に携わる仕事なので
すこし離れたくて、かな
普段出来合いばかり だよ
食べてみたい 偉いな～
自分を大事にしているね
柘榴
頑張らないと頑張らないとって、
がむしゃらに走ってきた。
でも立ち止まるとよく分からなくなる。
どのラインを「頑張ってる」と言って、
どのラインが「頑張ってない」になるんだろう。
何をどうすれば正解なのかも分からなくて、
凄く辛くなる。
強くありたいと願ったはずなのに、
頑張るほど弱くなる矛盾。
うさぎいろ
君がみててくれるから、輝ける。
君がそばにいてくれるから、頑張れる。
経験値・立ち返る・成長
(|||❛︵❛.)
↑
こんなトランポリンならいいね
真ん中 ワタシか？
新年度カリキュラム
ミニトランポリンにトライ
うふ （なに？）
はじめに基本姿勢を教えてくださったので
弾力の返しに惑うことなくできて
だんだん無心で弾めているのに気づく
ヨガは筋力アップと体幹補正が主だから
ポーズだけでは下半身が心配ではあったので
年にあらがって無理にならない様 でも
放置すればそれだけの事 10年先を見込んで
いるのか果たしてどうかは分からないけれど
じっとしていられないんだから
しょうがない 性分だから
弾むこころは楽しい うふ
負荷が大きいのはホットヨガ
鬼ティーチャー
終わると暫くヘタル
