基本サルサパターン
●ベイシック前後８ｘ２、ベイシックサイド８ｘ２
●ベイシック前後、ウイップターン、ベイシック(少しシェイクでリラックス)
エスコート・両手で２回
●ベイシック前後、リーダー左手で右回りに導く、ベイシック前後、エスコート・ハグで２回、
ハイタッチ、又は手をつないでシャイン遊び
(サイドステップ、フロントクロスサイドステップ、バッククロスサイドステップなど）
●She goes,He goes,She goes.
ベイシック前後、フォロアーから交互に右回り３回、コームヘアーをリーダーへ右手から、エスコートハグ２回、ハッピ―ハンド
●両手でベイシック、ループシャワー、ベイシック&イルージョンハンド、エスコート・ダブルクロスハンド２回、ダブルクロスハンドで右回り、リーダーは左回り、ハーフムーン、ハイタッチ上、中、下。
これだけ覚えれば、十分楽しめますよ！
基本が大切です。覚えている方も、身体全体で自由に動けるまで練習してね。
順序は、
①頭で覚えて、
②体で覚えて、
③音楽を聞きながら、音楽に気持ち良くのって、
心と体で自由に感じ、表現しながら踊る！
疲れている時は疲れているなりに、元気な時は元気に、初心者とは初心者なりに、経験者とは経験者なりに、
★「初心者と踊っても、経験者と踊っても楽しさは変わらない」が正解ですね。
奥が深いね！
●ベイシック前後８ｘ２、ベイシックサイド８ｘ２
●ベイシック前後、ウイップターン、ベイシック(少しシェイクでリラックス)
エスコート・両手で２回
●ベイシック前後、リーダー左手で右回りに導く、ベイシック前後、エスコート・ハグで２回、
ハイタッチ、又は手をつないでシャイン遊び
(サイドステップ、フロントクロスサイドステップ、バッククロスサイドステップなど）
●She goes,He goes,She goes.
ベイシック前後、フォロアーから交互に右回り３回、コームヘアーをリーダーへ右手から、エスコートハグ２回、ハッピ―ハンド
●両手でベイシック、ループシャワー、ベイシック&イルージョンハンド、エスコート・ダブルクロスハンド２回、ダブルクロスハンドで右回り、リーダーは左回り、ハーフムーン、ハイタッチ上、中、下。
これだけ覚えれば、十分楽しめますよ！
基本が大切です。覚えている方も、身体全体で自由に動けるまで練習してね。
順序は、
①頭で覚えて、
②体で覚えて、
③音楽を聞きながら、音楽に気持ち良くのって、
心と体で自由に感じ、表現しながら踊る！
疲れている時は疲れているなりに、元気な時は元気に、初心者とは初心者なりに、経験者とは経験者なりに、
★「初心者と踊っても、経験者と踊っても楽しさは変わらない」が正解ですね。
奥が深いね！