アシェ Xibom bombom 「シボンボン」 骨盤を自由に動かそう！

●Xibom bombom
シボンボン　
★サイドに開くサンバステップをお洒落にセクシーに踊れるように練習。
足をしっかり開き、体重移動、股関節、骨盤を自由に動かしてみよう。

●メインの振付は
ステップの体重移動はダブルサイドをその場で行っている感じです。
両手をモモに2回叩き大きく回す。これを交互繰り返す。

8x1額に手を当て、汗をふくように、遠くを見るステップ
8x1サイドサンバ(両手でセイシーにモモを軽くたたき、頭横で指パッチンって感じ)
上記2セット
8x2フラメンコ・ダブルサイド(肩甲骨から動かすように手を軽やかに、指先まで)
8x2波に濡れて、セクシーにブルブルステップ(これはアシェではよく行うステップです)
8x1スイングサイド(両手は大きく外回して、頭上でクラップ)
8x2肩幅以上に開きサンバ(両手はチョコレートを食べる仕草、洗う仕草)
8x2波に濡れて、セクシーにブルブルステップ
8x2骨盤ムーブ
皆でフリー骨盤タッチ！