お掃除の習慣づけって大事。

こんにちは、あおいです。

絶賛お片づけ中、お掃除中です。
お掃除。
私、今までそんなにマメじゃなかったです。
週末に予定がない時はお掃除してたけど、土日両方遊びに出る日は掃除サボっても平気でした。
まあ、元々一人暮らしだとものすごく汚れたりはしないよね。

とか、考えてたけど甘いよねー。
クィックルワイパー買ったんですよ。
床掃除用の。
朝起きて、まだホコリが散らからないうちに床掃除しちゃうといいって書いてあったんで、そうしてみました。
うわ、ホコリ取れるわ……。
毎日やっても毎日ホコリ取れるわ。
クィックルワイパーにすっごいホコリと髪の毛ついてる。
え？　私、こんなのを一週間、下手すると二週間貯めてたの？？？
驚愕でしたねーー。
こんなホコリまみれの部屋で毎日過ごしてたんですね。
朝、ささっとクィックルワイパーするだけだと、5分もかからないので、よっぽど時間がない時以外は毎日やってます。
トイレは、中をごしごしやるのは一週間に一回だけど、腰かけるところとか、ちょっと汚れついたかも？　って時にささっと吹くのも5分もかからない。
台所の洗い物も同じだね。溜め込まずにやれば5分かからない。
お風呂も玄関も以下同文。
こんなに短い時間でできちゃうことを、なんで私、まとめてやってたんだろう？
ていうか、習慣づけって大事なのね。
こまめに5分以下のお掃除をちょこちょこ毎日やるだけでお部屋の綺麗って保たれるんだ。
ま、これも、大物ガラクタ片付けてお部屋がすっきりしてきたからできることですが。
台所も使わないのに置きっぱになってた奴捨てちゃったもんね。

リフォームのためのお部屋片付けですが。
どうせ、総とっかえしちゃうんだから汚いままでもいいじゃ～んとか言ってないで、お掃除すると気持ちいいね。
この習慣がずっと続けば、リフォームして綺麗になったお部屋が更に綺麗に保たれるかも。
そんな風に思えるとワクワク度が増します。
もっとがんばろうって思えるますね。
まだ、机の上とかテレビ台の上のこまごましたものが残っているので、それも片付けなきゃ。


ダイエットネタ。
台所もリフォームしちゃうので、中身を空にしなきゃと冷蔵庫の中身を消化中。
その中には玄米ご飯やつけ麺なんかもあって。
炭水化物をたくさん消費中で若干体重増えてるかな。
野菜のお惣菜のあるから、劇的に体重は増えずに50キロ内に収まってますけど。
消費しないといけないものは圧倒的に炭水化物が多くって。
運動も併用しないと、５０キロ超えちゃいそうです。
気をつけないとな。

綺麗に収納してあったって、それは本当の綺麗じゃない。

こんにちは、あおいです。

文章を書く時間もままならないですが、時間見つけて書きます。
写真もアップしたんだけどなぁ。そこまでの時間は取れない。


ええっと、ＩＫＥＡの棚の話です。
自分で柱と棚板を組み合わせる棚があるんですよ。
色んな大きさがあるんだけど、奥行き55ｃｍで横が８０センチと４５センチの棚をつなげて、それを上に補助柱足して、天井までのでっかい棚作ってました。
（耐震つっぱり柱付）


で、一番下は重いＣＤ・ＤＶＤ類。2段目はパイプハンガー載せて服かけて、その上も3段くらい作って、色々物をおいてました。
綺麗に収まってたので、収納上手って悦に入ってたんですけど……一旦片付け始めると、いらないものばっかりじゃん？
必需品じゃないけど、とりあえず、置き場所があるからおいといたものが大半でした☆
電化製品の空き箱とか、ほんっと普段は見向きもしないこまごましたオマケとかを詰めた引き出しとか、もう絶対着られない服とか。


なので、棚を８０センチのだけ残して、押入れからの移動物含めて、そこだけに収まるようにがんばって物捨てました。
目安が決まると決断も早くなりますね。
押入れから出した季節の布団もそこに納まるようにして、残りは処分、処分。
バック類もそこに収まるようにと思って、思い切って処分したのがいくつか。
ハンガーもクリーニングのとか取ってたけど、燃えないゴミの日に処分です。


そういえば、押入れですが。
全部出してみたら、奥の方が水浸しでびっくり。


水とりぞうさんにたまった水がこぼれてたらしいです。
ちょっぴり粘着してて嫌なお水。
これ、放置してたら押入れの中がカビだらけになってたかも～～。
押入れを片付けようとしたタイミングはすごくよかったみたい。


こんな風に物片付けてると、台所の床の汚れとかも気になってきちゃって、拭き掃除しちゃったりして、綺麗好きが定着してきた感じ？
（トイレと玄関は頻繁に掃除してます）


それにしても、うちってほんと物が多かったのね。
片付け物語りはまだまだ続きます……。


ダイエットネタ。
日曜日は基本野菜で過ごしました。
冷凍洋風野菜をボルチーニ茸と煮て、それをミキサーにかけて野菜スープ。
それに野菜メインのお惣菜。
それだけなのに、体重が51キロ越えちゃったのは、野菜なので身体の中で繊維が滞留してるからだと思いたい。
出しちゃったら、やせると思いたい！！
です……。

最近、お腹周りがもたもたしてきたので、「」恋するダイエット』の腹筋を開始。
運動する気力が出てきたのは部屋を片付けたから？
このまま、がんばりたいです。