youtube【アスレッコの1人で練習できるもん】第2弾配信しました!

【アスレッコの1人で練習できるもん】かけっこが速くなる練習！

第2弾はラダーとじゃんけん補強 ！

コロナウィルス対策により練習がお休みとなっている小学生のために
ご家庭でできるトレーニングメニューを紹介しています。

ご活用ください。

【アスレッコの1人で練習できるもん】かけっこが速くなる練習！ラダーとじゃんけん補強 小学生向け陸上練習#小学生陸上#走り方#かけっこ#アスレッコ#足が速くなる#ラダートレーニング

【今日の練習内容説明】 準備運動を行ってから動画を開始してください！ ①ラダーは神経系のトレーニングです 子供たちはなかなか速く動けませんが...

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