いちにちいって

カナディアンロッキーに住むabのアウトドア生活と世界のアウトドア(殆んどがクライミングw)ニュースを発信していきます。

ちょっとお散歩

2007-05-27 | 山遊び
今月末に引越しがあるため、そろそろ本気で荷物の整理、移動を始めた。
なのでクライミングなんかのお遊びはちょっと無理...悲しいけどしょうがない。

なので今日は仕事後に少しだけ気分転換もかねて散歩に行ってきた。
場所は「Larch Island」キャンモアニあるお気楽散歩コース。

花は大分咲き始めてる昨今だけど、ここはまだ少な目。お目当ての花はなかった。
川面に近いのが原因かな?
まあ、それでも普段あまり見る事無い花なんかもあり充分楽しめた。

見時は来月中旬っぽそう。その頃もう一回来ようかな~。


写真のアップは後ほど。

今日のバンセン

2007-05-26 | インドアクライミング
仕事が終わったら、思ったよりもお腹が減っていたんで、ご飯を食べてからバンセンへ行った。

ふぅ~...駄目ですな。お腹がいっぱいで動けませんでした。
かなり調子悪~~~


それでもいくぶん動けるようになり、ボルダリング課題を新しくつったりして遊んでた。
最後は懸垂。今日は2本指カチ懸垂が10回出来たから嬉しかった。


そうそう、6月にアメリカのユタに一週間ほど登りに行ってきます!!
楽しみだねぇ~♪
狙いは、アメリカンフォークかメイプルキャにオン。
どっちになっても初めての所!

目標は12aくらい。それまではかなり忙しいっす。登れないよぉ~...

さて今日のモチムービーはデイビッドグラハムさんの日々の日常的なもの。
僕的には家でのトレーニング風景はさすがとしか言えないですな。
youtubeよりです。ここをクリック



今日のバンセン。

2007-05-24 | インドアクライミング
仕事が終わってからバンセンにトレーニング。

到着して、ボルダリングのトラバースをやりだして5手くらいで停電した。
外からの明かりが一切入ってこないこのジムはもう完全に真っ暗。

携帯の明かりを頼りに窓がある所に行き待機。
しかし、5分後に「何時回復するか分からないからもう建物自体を閉めるよ~。」

・・・結局、今日はトレーニングとしては5手...
家に帰ってからは腹筋と背筋、側筋をやっておいた。

明日は登ってやる!!


そして、耳寄りな情報をゲット。どうやらバンフでは無料ヨガ教室があるらしい。
ちょっと調べてみようっと。

そして今日のモチベーションムービーはPetzl roc trip in bishop
mandalaのSDSバージョンも入ってます。 あぁ~、行ってみたいよビショップに!


14aクラック ケベック

2007-05-23 | ニュース
ケベック州(カナダ)出身のJean-Pierre “Peewee” Ouelletさんが北米では最難のクラックルートになる climbs, La Zébrée (5.14a)のレッドポイントに成功した。

Jean-Pierre Ouellet氏にとってこのルートは3年越し。50回以上のトライを重ねている。ここ最近の好天に恵まれ、今年10回目のトライでの成功となった。

2004年には自身がピンクポイントで成功を収めている。



元のニュース。こちらからはムービーも見れます

abrocky

今日のバンセン

2007-05-22 | インドアクライミング
休みの日に雨(雪も...)コレでは登りにいけない。
じっさい今日は近所のスキー場であるサンシャインビレッジの最終日。
今年は雪が凄く降ったのでスキー場にはまだまだ多くの雪がある中、惜しまれつつのクローズです。


ですので今日はジム。
トレーニング本にはレスト明けにはエンデュランス系より、パワー系が良いらしい見たいな事が書いてあったので、今日は難しい課題を挑戦しに行ってきた。

でも...
今日はロッククライミングのアウトドア講習会が雨で室内で行われていた。
その為、狭い室内に20人くらいいた。

登る場所もないし、かなりの湿度で登ってると暑い!
カチがもてん。チョークの減りが早い。
涼しく(寒いくらいだ今年は)乾燥してるところで登ってると蒸し暑いのは駄目です。

まあそれでも登ってきました。
ボルダリングもルートもキツ目のをやってので登れないのがほとんど。でも普段あまり使わない筋肉を使って背中が痛くなりそう。

まあ狙い通りですな。

今日のモチベーションムービーは前回に続きビショップのmadala
クライマーはデイビッド グラハムさん第2登です 使ってるホールドの違いを観察しましょう。

あとキャンモアニあるジムでのコンペの模様です。コレも地元人には知ってる人が多く出てるので面白いのでは? playをクリックです。


abrocky

今日のバンセン

2007-05-20 | インドアクライミング
今日は雨時々晴れ?
昼から「スパイダーマン3」を見てそれからバンセンに行った。

それにしても、スパイダーマン面白かったよ。
レビューなんかを見ると余り評価は高くないけど僕はCGを多く使っていればそれだけで満足できてしまいます(w

さてバンセン。
二日前のクライミングの疲れがまだ腕に残っているので、違和感あり。
力はでなそうだったので、難しい課題に挑戦ではなくてエンデュランス系のトレーニング。
最初はアップをして、それから軽くボルダリング。
そのあとにアーチを片道3回。まだ往復は出来ません。

その後は懸垂をして終了。

これからしばらくロッキーは天気が悪そう
ちょっと、ジムに通って鍛えこもう。

最近トレーニングの本をまた見返してみた。
何気に見てみたんだけど、裏付けのあるトレーニングは効果が出るだろうから、これにそってちょっとやて見ようと考えてる。
まあ、続くかは分からないけどね。

それでは今日のモチベーション映像・・・クリスシャーマさんの「mandala(v12)」のfaです!
前に使ったっけ???

2007 MEC Canadian Bouldering Championship 

2007-05-19 | ニュース
カナダのナショナルチャンピオンシップです。
先週末、カナダの首都、オタワにあるCoyote Rock Gymにて行われました。
男子一位は世界的に有名でしょう。バンクーバー出身のSean Mcoll。女子は昔、ロッキーのジムなんかでも登っていたカルガリー出身のVikki Weldon。

どちらも喋った事があったりしたので、ちょっと嬉しいです。
その他の結果と英文記事はここより。


映像はこちらから



今日はキャロット ③

2007-05-18 | ロッククライミング(外岩)
今日はキャンモアの友達カイとその友達マイケルの3人でキャロットクリークにクライミングに行った。
キャロットには以前カイと下見に来たことはあるが登るのは初めて、むろん興奮気味である。

岩場まではハイクが40分くらい。途中数回小川を渡らなくてはならない。
一ヶ所、残置ロープが張ったあり、かなり楽に渡れた。


最初はentrane wall ここでアップ。
今日は僕が1番弱いクライマーだし、全然登ってないので二人にリードは任せようかと思っていた。
カイはスカハから帰ってきたばかり。
マイケルはインディアンクリークから帰ってきたばかり!

なのに、何故か俺が最初です。
一本目、Educational Process(10b)
ポリッシュされた岩を登る所が核心。上部一部分かりづらいがまあ何とか大丈夫だった!

二本目、Why Shoot the Teacher?(11c)
今年はまだ11b間でしかやってないのにいきなりです。しかも一番手...
上部核心まで粘るも、完全にルートを読み間違えダメ。もうスデに腕パンパン。
その後二人は、一撃で落としてた...
三本目、2便目です。前回よりもかなり進んだけど、もう腕が利かない。クイックドローを掴んでしまいました...情けなし・・・

ここでクイックドローは回収です。場所を移動してすぐ隣のRaven's Nestに。ここはアメリカのライフルをほうふつさせる素晴らしいエリア。
彼らは今日の目標課題The Gizzard(12b)に取り付く。僕はカメラマンになりきってました。
四本目、とりあえず取り付かせてもらいました。前傾壁をスローパー中心のホールドを登っていく。高さはそれほどないが、パワフルなルート。僕は途中敗退でした。
この頃にはもう左腕は岩を触るのを嫌がってました。

その後二人は2便目を。マイケルは落すことに成功。おめでとサン~♪


最後(五本目)はThe Sorcerer's Apprentice(11c)最後に行かせてもらった。テイクだらけで、めちゃくちゃ時間も掛かったが何とか抜けれた。もうスローパーはいいっす。見たくもないっす。

いやぁ~、本当に弱かった。言い訳的には仕事が続いて一週間ぐらい登ってなかった。


いや、やはり言い訳です。登る時間はあったけど、なんかダラダラしてた時が沢山あった。もっと登りこまないと!この持久力のなさはダメですな。

登り終わった後にみんなで一番奥にあるThe Caveと言う場所をみにいった。凄い迫力。いつかはここにあるルートなんかを登ってみたい...

そんな感じで初めてのキャロットクリークはやっつけられました...
次回はいつか分かりませんが、リベンジきめます!


abrocky


La Rambla 9a+の第四登

2007-05-15 | インドアクライミング
ドイツ人クライマーAndreas Bindhammerさんは5月2日にスペインのiuranaにある、La Rambla (9a+)の第4登に成功した。
このルートは去年12月にEdu Marín Garcia氏とChris Sharma氏によって第2、第3登されたばかり。そのため皆さんの記憶にもあるのではないでしょうか。
記事はここから

また、Andreas Bindhammerさんはこの4日後にBroadway (8c+/9a)に3回のトライで成功した。
いつもながらプロの方々の強さには舌を巻きます。


La Rambla (9a+)

Broadway (8c+/9a)

ついでに映像も~



ワールドカップ リードクライミング

2007-05-13 | ニュース
5月11,12日にオーストラリア、IMSTにて今期一戦目になるリードクライミングの大会が行われた。
ホームページはこちらから

男子順位
1:David Lama
2:Tomás Mrázek
3:Patxi Osobiaga

女子順位
1:Muriel Sarkany
2:Angela Eiter
3:Katharina Saurwein

日本人としては男子6位に安間さちさん。9位に平山ユウジさんが入賞。
女子は小林ゆかさんが17位でした。


その他写真はこちらから

abrocky