2017WBC開幕 韓国はイスラエルに1-2で惜敗。サムライジャパンは明日登場、キューバと第1戦。

花粉飛んでます。


豆腐とベーコン、


カリフラワーを


混ぜ混ぜして


グラタン皿に盛り、チーズを敷きます。


だし汁にマシュマロを入れて


レンジでチンして、


卵を溶いて


美味い卵焼き出来上がり。


私の分がない( ﾟДﾟ)


私の・・・


私の・・・


かぁさん、私の分？


卵焼きを少しおすそ分けしてあげました。よかった、よかった(*^^)v　ローカロリーの晩飯がおよそ2ヶ月続いています。10㎏近く削ぎ落すことができました。しばらく現状をキープします♪上出来、上出来♪