おはようございます。社会保険労務士の北條靖です。
経営者は、常に健康に氣を配って、体調管理を万全にすることが
健全経営についての大きな力となります。
では健康を得るためには、
1、バランスの良い食事
2、ストレスのない生活
3、質の良い睡眠
のようです。理想と現実のギャップがある方も多いと思いますが、
ウオーキングによって、このギャップを埋める事が出来るようです。
私自身、毎日は行っていませんが、ウオーキングと軽い運動を常に
心掛けています。運動をしていない方は、まず、やってみる事が大切です。
今日も1日、充実した最高の1日にしましょう。
社長をはじめ、職場で働く人の持っている力を120%引き出すお手伝いをします。
〒376-0013 群馬県桐生市広沢町5-1146-1
北條社会保険労務士事務所
特定社会保険労務士 北條 靖
経営者は、常に健康に氣を配って、体調管理を万全にすることが
健全経営についての大きな力となります。
では健康を得るためには、
1、バランスの良い食事
2、ストレスのない生活
3、質の良い睡眠
のようです。理想と現実のギャップがある方も多いと思いますが、
ウオーキングによって、このギャップを埋める事が出来るようです。
私自身、毎日は行っていませんが、ウオーキングと軽い運動を常に
心掛けています。運動をしていない方は、まず、やってみる事が大切です。
今日も1日、充実した最高の1日にしましょう。
社長をはじめ、職場で働く人の持っている力を120%引き出すお手伝いをします。
〒376-0013 群馬県桐生市広沢町5-1146-1
北條社会保険労務士事務所
特定社会保険労務士 北條 靖