来期

今日は何を見ながらローラーを回そうか・・・
フルメタルジャケットでハートマン軍曹に罵られながらのトレーニングもいいが
結局，ロッキーへ。

そういえば最近ドラマを見ていないな・・・というか1話目を見逃すと付いていけなくなるので
来期は忘れずに1話目を録画しよう。


本日のローラー

メディオ1本目：250W-20min(4.39W/kg)
メディオ2本目：250W-20min(4.39W/kg)

2本とも同じ出力。火曜日にしては高めだと思う。

そうそう，最近とにかく歩くのが苦手になった・・・というかダルい。
が，仕事で歩き回る事が無いのであまり支障を感じないという。