いけた

今日は足がだるいしダメかなと思ったが、アップしたらそこそこいけそうなのに気づいた。

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やっぱりいけた。

FTPの110%。

贅肉も減ってきたし、カラダは絞れてるけど体重はあまり落ちない。
皮下脂肪も5mmを切ってきた。

この辺をうまくキープしていきたいな。